90 dages returret
Billig fragt eller afhentning
Hurtig levering
24 mdr. reklamationsret
Den lille kendte Redondo bold, nu med små nubret overflade for extra stimulation.
Redondo Touch, kan som sin "søster bold" også pustes op med munden og luften kan let tages ud igen. Den er let at opbevare og intet mindre end genial til en lang række øvelser.
Vidste du at Redondo betyder "rund" på spansk? Det ved du så nu.
Hvis du ikke kender Redondo-bolden endnu, så er det på tide at stifte bekendtskab med et utrolig simpelt og ikke mindst billigt redskab, men med en fantastisk effekt.
Fri for latex og phthalater.
Farve
Anthrazit (18 cm), Blå (22 cm) og Rubinrød (26 cm)
Størrelse
ca. 18 cm, ca 22 cm og ca. 26 cm. i diameter.
Redondo bolden tåler en dynamisk belastning på 130 kg.
Forslag til øvelse:
Skrå mavebøjning: Læg dig med bolden under ryggen, knæene bøjede og fødderne i hoftebreddes afstand. Læn dig lidt tilbage henover bolden og placer fingrene ved ørerne. Løft nu overkroppen ved at runde i ryggen samtidig med at du rækker den ene arm henover kroppen til siden af modsatte ben. Sænk igen og gentag til den anden side.
Artikler og øvelser
Effektive øvelser for rygsøjle og brystkasse
En af danmarks mest erfarne træningseksperter Ida Krak, instruerer dig her i nogle super effektive &osla...
Læs mere
Redondo bold Træning med Ida Krak
Vi er så heldige at kunne præsentere Ida Krak, en virkelig erfaren kvinde indenfor træningen...
Læs mere
Stram op med den lille bold
Først faldt vi for (og somme tider over) den store træningsbold, og nu indtager den lille redondo...
Læs mere
Træn med lille bold
OBS - Denne artikel er skrevet i 2008. Øvelserne er fine, men teknikken er forældet. ...
Læs mere
Bikiniklar (med Redondo bold)
Med Lotte Paarups øvelser bliver du ikke bare strammet op – øvelserne styrker også k...
Læs mere.jpg)
5 øvelser med lille bold
OBS - Denne artikel er skrevet i 2010. Øvelserne er fine, men teknikken er forældet. ...
Læs mere