Artikler og øvelser til ryg og nakke
12-05-2007
5 gode til ryggen med stor bold
Vi har samlet 5 gode øvelser med bold til at holde ryggen stærk i hverdagen. Øvelser...
Læs mere
04-03-2007
Månedens øvelse fra Q Marts 2007
DE SKRÅ MAVEMUSKLER Læg dig på ryggen og træk knæene ind over dig med samlede b...
Læs mere.webp)
03-02-2007
Ret ryggen ud med McKenzie stræk
McKenzie er en behandlingsmetode, som hyppigt anvendes til behandling af ryg problemer hos bl.a. fys...
Læs mere
