Akupressur-/Sømmåtte til fødder

Akupressur-/Sømmåtte til fødderne er ren forkælelse for trætte eller ømme fødder.

Anvendes ved at du sidder på en stol mens du langsomt trykker fødderne mod måtten og undervejs variere dit tryk efter behov. De høje pigge midt på måtten passer til fodens svang. 

Giver en fantastisk behagelig følelse i fødderne som skal prøves! Suveræn afkobling mens du sidder, fx efter arbejde eller sport. Akupressur-/Sømmåtten til fødderne er også god at bruge før træning, da det vækker dit nervesytem og sætter gang i cirkulationen. 

Akupressur-/Sømmåttens pigge har afrundede spidser så de ikke stikker. Det kan være en ide at anvende sokker, når du bruger måtten, hvis du har sart hud.

Sådan bruger du måtten

1. Monter Akupressur-/Sømmåtten med forhøjningen i midten
2. Læg et klæde på måtten eller benyt måtten med strømper på
3. Sid på en stol og tryk fødderne mod måtten
4. Benyt gerne måtten hver dag, dog ikke længere end 15-20 minutter ad gangen
5. Stå ikke på Akupressur-/Sømmåtten
6. Piggene er afrundede og kan ikke gå igennem huden.

Om den svenske sømmåtte

Akupressur-/Sømmåttens historie begynder i Indien
I Indien er akupressur-/Sømmåtten eller Fakir måtten blevet benyttet til afslapningsøvelser, meditation og yoga i tusinder af år af fakirer og yogis. Mange faktorer tyder på, at piggenes pres på ryggen får kroppen til at producere endorfiner og oxytocin. 

Endorfiner
Endorfiner er kroppens eget morfin-lignende stof, som bl.a. frigives under motion, kærlighed, sex, berøring og fysisk velbehag - og når du spiser mørk chokolade. Endorfinet giver smertelindring og fysisk nydelse.

Oxytocin
Et andet stof, som formentlig også udskilles ved akupressurmåtte"behandling" er Oxytocin, der også kaldes "kærlighedshormonet" eller "fred og ro hormon." Det er et hormon, der udskilles ved berøring og elskov. Oxytocinet gør dig bl.a., afslappet og hjælper dig til at falde nemmere i søvn.

ADVARSEL!
Personer med neurologiske forstyrrelser i fødderne, som nedsat følelse pga fx diabetes, prolaps, neuropati, slag eller lignende sygdomme må ikke benytte akupressur-/Sømmåtten.
Personer med skader på huden under fødderne, koagulationsdefekter (blødersygdom) eller personer som er i behandling med koagulationshæmmende medicin som fx Wara, Klexan, Heparin må ikke benytte akupressur-/Sømmåtten, da der er stor risiko for at der kan opstå blødninger og blå mærker.