Akupressur-/Sømmåtte til fødder

Denne version af den svenske Sømmåtten er udviklet specifikt til fødderne.

I stedet for at ligge på måtten sidder du på en stol og presser fødderne ned mod piggene. Dermed kan du selv regulere, hvor kraftigt trykket skal være.

Midt på måtten er piggene højere, så de kommer bedre op under fodens svang.

Piggene har afrundede spidser, og måtten kan bruges med bare fødder, strømper eller et tyndt klæde imellem, afhængigt af hvor kraftigt et tryk du ønsker.

Sømmåtte specielt til fødderne

Fodmodellen måler 30 × 40 cm og adskiller sig fra de almindelige Sømmåtten-modeller til ryg og krop.

Formen og de forskellige pighøjder er lavet til kontakt med fodsålen, mens du sidder.

Det gør den især relevant efter en dag med meget stående eller gående arbejde, efter træning eller som en kort pause, hvor fødderne får et markant mekanisk tryk fra de mange afrundede pigge.

Sådan bruger du måtten

1. Placér måtten på gulvet med forhøjningen i midten.
2. Sæt dig på en stol og placér begge fødder på måtten.
3. Pres gradvist fødderne mod piggene og tilpas trykket efter behov.
4. Start eventuelt med strømper eller et tyndt klæde, hvis trykket føles kraftigt.
5. Brug måtten i op til 15–20 minutter ad gangen.

Vigtigt: Måtten er beregnet til siddende brug. Du skal ikke stå på den.

Rengøring og opbevaring

Måtten kan rengøres med vand og almindelig sæbe eller opvaskemiddel. Ved opbevaring bør piggene vende nedad, eller måtten kan stilles med piggene ind mod en væg.

Vær opmærksom på

Brug ikke måtten, hvis du har nedsat følesans i fødderne, eksempelvis i forbindelse med neuropati eller andre neurologiske tilstande. Den bør heller ikke bruges ved skadet hud under fødderne, blødersygdom eller behandling med blodfortyndende medicin uden først at have afklaret brugen med relevant sundhedsfaglig person.