OBS - Denne artikel er skrevet i 2007, og der er sket meget nyt på denne front. Læs mere i kategorien om Pilates
Pilates ser måske ikke ud af så meget i starten. Mange af bevægelserne er bittesmå, og rigtig mange af dem foregår liggende eller siddende på en måtte på gulvet. Så man kunne fristes til at sige, at det da ikke kan være motion!
