CalmaBreath er unikke tyngdepuder, som kan varmes op i mikrobølgeovn eller køles ned i fryseren.
CalmaBreath anvendes i høj grad til åndedrætstræning.
Åndedrætsekspert Lotte Paarup er stor fan og bruger af CalmaBreath puderne, som er en fast del af hendes åndedrætsarbejde.
CalmaBreath tyngdepuderne er også ideele til dit eget personlige åndedræts og kropsarbejde til hjemmetræningen.
Der findes 5 puder i CalmaBreath serien
Som varme hænder der taler med kroppen
CalmaBreath tyngdepuder fungerer ved brug varme hænder, der guider og taler med kroppen.
De er et unikt redskab i det terapeutiske kropsarbejde. Specielt indenfor åndedrætsterapien er tyngden og varmen helt unik.
Med varme og tyngde imellem krop og hænder skabes en ”afstand” til klienten, som ofte skaber en tryghed i en terapeutisk situation.
Med varme og tyngde stimulerer du både sansning (proprioception) og rosystemet (parasympatikus).
Pas godt på CalmaBreath puderne
Her kommer en lille guide til, hvordan du passer godt på CalmaBreath udstyret.
- Puderne tåler ikke at blive våde.
- Opbevar dine CalmaBreath produkter tørre hele tiden.
- Kun betrækket til CalmaBreath Pillow kan vaskes ved 30 grader, ingen tørretumbling.
- De tåler heller ikke rens.
- Alle puderne, undtagen CalmaBreath Pillow kan varmes op i mikrobølgeovn.
- Første gang du opvarmer dit CalmaBreath produkt i en mikbølgeovn, opvarm da i intervaller á max 30 sekunder for at kontrollere temperaturen. På den måde finder du ud af, hvor meget du kan give din pude. Skulle du give den for lang tid, vil du ødelægge indhold og betræk.
- Det inderste i puderne vil ofte være varmere end det yderste ved opvarmning.
- Benyt altid den medfølgende strop til at folde CalmaBreath Snake sammen med, når du varmer den i mikrobølgeovnen.
Alle puderne, undtagen CalmaBreath Pillow kan også køles i fryser og benyttes som kuldepakninger. Når puden køles ned SKAL den pakkes ind i en tætsluttende plastikpose for at undgå fugt
Specifikationer
| Materiale | 100% Økologisk bomuld, Forskellige økologiske korn |
|---|---|
| Vægt | 500 g |
| diameter | 8 cm |
