Artikler og øvelser om balance
09-04-2007
Månedens øvelse fra Q April 2007
TINSOLDATEN Stil dig på det ene ben og løft det andet op i en ca. 90 graders vinkel i hofte og k...
Læs mere22-01-2007
Månedens øvelse fra Q Januar 2007
BØJ & STRÆK Stil dig med fødderne i hoftebreddes afstand. Bøj i benene, s&arin...
Læs mere