Vi afholder hvert år 3 forskellige eventuger på Club La Santa Sport. Vi elser det! og vi ved, at din krop og dit sind bliver fornyet med en uges intens træning.
Pilates og åndedræt
Hør her Lotte Paarup fortælle om Pilates ugerne, hvor du kan træne enten Matwork eller Reformer.
Hør også om ugen hvor åndedrættet er i 100% fokus.
Videoen er filmet ganske råt i den fantastiske natur i området lige udenfor selve Club La Santa Sport. Vi (Lotte) beklager solbrillerne og sveden på næsen :)
Tilmelding?
- så snart du har besluttet dig! (vi har ofte haft udsolgt, da vi ikke kører med kæmpe grupper)
Du er også velkommen til at sende en mail til Lotte, der står bag programmet for alle uger, hvis du har spørgmål til om det er noget for dig! Men 1 er helt sikkert: ALLE kan deltage! lotte@denintelligentekrop.dk
Vi glæder os til at se dig :)
Tidligere deltagere fortæller...
KAREN
Fantastisk træning i skønne omgivelser, kompetente undervisere, der giver både med hjerne, hjerte og humor - bedste kombination.
HELLE GULLITZ
Dejlig dejlig uge ....go ' instruktion , velvalgt og veltilrettelagt program.
JOAN SØDERHAMN
Når nu det nærmer sig juni måned, er der en indre glæde for nu snart at skulle være deltager i Pilates matwork. Igen i år opfyldte I mine forventninger til fulde. Selv nu i den kolde danske sommer bobler det indvendig ved tanken om den forgange uge på la Santa sport. Jeg ser frem til næste år Knus til jer alle 3
ANNE KIRSTINE KNUDSEN
I byggede langsom op men ikke så langsomt så det blev trivielt Det var med lidt flere udfordringer end de foregående år og den syntes jeg være lige tilpas - alt i alt i forrygende uge - TAK
PER BEYER
Helt overordnet gik jeg ind i eventen med udgangspunkt i søvnbesvær samt en generel tendens til ikke at kunne koble tilstrækkeligt af, når jag havde fri fra mit lejlighedsvis stressende job. Jeg fik fuldt udbytte i form af solide redskaber til at håndtere såvel søvnen som "frakoblingen" samtidig med at jeg i øvrigt havde følgeskab af en masse dejlige mennesker og dygtige "lærere" i de helt rigtige omgivelser på La Santa.
