Pilates Flow kombination, for dig der har brug for inspiration - ny måde at udføre de kendte øvelser på! (for øvede)
Beskrivelse:
Denne øvelseskombination er specielt for dig, der træner Pilats allerede - og specielt for dig der har brug for inspiration og udfordring!
Flow kombinationen består af følgende klassike Pilates øvelser:
*Roll Up
*Spine Twist
*Roll Over
*Seal
Det er derfor en MEGET stor fordel at kende til disse øvelser hver for sig.
NB - der er INGEN LYD på klippet.
