Screening/samtale + træningslektion" skal du købe som ny kunde - eller hvis du har været væk i en længere periode og skal starte op på ny.
Screening/samtale varer 30-60 minutter afhængig af behov og omfang af programplanlægning.
Den efterfølgende træningslektion varer 60 min.
Du behøver ikke være omklædt til Screening/samtale.
Til den efterfølgende træningslektion skal du naturligvis være omklædt.
Du skal altså have booket to tider med ca. en uges mellemrum. På den måde har den personlige træner mulighed for at få lavet dit træningsprogram færdigt.
NB!
Når du har aftalt dine træningstider, reserveres disse tider i trænerens kalender. Såfremt betaling ikke er modtaget senest 3 dage efter, forbeholder vi os retten til at bruge tiden til anden side.
Husk, du kan få tilskud fra Danmark. Giv fysioterapeuten besked, når du starter.
Artikler og øvelser
Bevægelse og træning - den (store) forskel!
Når bevægelse bliver til meget mere end træning ...
Læs mere
Øvelser til en sund og smidig ryg
Fysioterapeut Natacha Maria Brun Hansen har her skrevet om din ryg, og giver dig 4 super øvelser til at...
Læs mere
Åndedrættet kan være essentielt for udbyttet af din træning
En af vores fysioterapeuter, der er specialiseret i åndedrættet, har her skrevet et interessant bl...
Læs mere
Reformer Pilates til sclerosepatienter og andre kroniske lidelser
Dette indlæg er skrevet af: Lisbeth Bundgaard, Fysioterapeut og Certificeret Pilatesinstrukt&o...
Læs mere
Ondt i benet
Ondt i benet Jeg har et problem, som generer mig meget i hverdagen. Det startede for nogle måneder side...
Læs mere
Massér med BlackRoll (3. søndag i advent 2013)
Se her hvordan du stående masserer kroppen med den geniale BlackRoll. Fysioterapeut Lisbeth Bundgaard v...
Læs mere
