Beskrivelse
Digi-Flex håndøvelsen udvikler isoleret fingerstyrke, fleksibilitet og koordination, da den opbygger hånd- og underarmsstyrke.
Brug hver knap uafhængigt af hinanden til at træne fingre eller komprimere hele enheden for fuldstændig hånd- og underarmsstyrkelse.
Stærkere fingre kan ikke kompensere for svagere. Progressiv farvekodet modstand giver patienten positiv feedback.
Med en Digi-Flex får du individuel træning af hver enkelt finger
- Hver finger trænes med en fjederbelastet knap. Stærke fingre kan ikke kompensere for svage fingre.
- 8 modstandsniveauer giver rig mulighed for evaluering og graduering af træningen.
Modstandene er
- Beige : 0,34 kg
- Gul : 0,7 kg
- Rød : 1,4 kg
- Grøn : 2,3 kg
- Blå : 3,2 kg
- Sort : 4,1 kg
- Sølv : 5,0 kg
- Guld : 5,9 kg
Artikler og øvelser
Knæk og bræk
Knæk og bræk Jeg har fået en dårlig vane med at knække mine fingre bagover, til ...
Læs mere
Bliver min musearm kronisk?
Bliver min musearm kronisk? Jeg har fået nyt arbejde, hvor jeg sidder meget mere ved en computer end f&...
Læs mere.jpg)
En håndsrækning - øvelser
Her beskriver afspændingspædagog Ea Suzanne Akasha en række øvelser til dine h&a...
Læs mere
En håndsrækning
Mange kender til ømme håndled og spændte fingre. De færreste har så god kropsbe...
Læs mere
Sunde og smukke hænder - øvelser til hænderne
De fleste mennesker tager det for givet, at have sunde og velfungerende hænder. Hænder og fingre ...
Læs mere
