Din indkøbskurv er tom.

Behandl din egen skulder

Behandl din egen skulder

2 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Håndbog om selvbehandling af skulderen.

Bogen viser med tekst og billeder, hvordan man forebygger og behandler skulderproblemer ifølge McKenzie-metoden.

Anvendes også som en introduktion til behandlingsmetoden for fysioterapeuter.

Denne bog viser teknikker, som anvendes til behandling af dig selv, når smerten opstår, og giver tips, som medvirker til at forhindre eller mindske forekomsten af smerter.

Læs hele beskrivelsen
269,00 DKK
Kan bestilles - Forventes på lager igen d. 02-08-21
Varenummer: 018-004012
  • Billig fragt- eller afhentning
  • Hurtig levering- eller afhentning
  • 24 mdr. reklamationsret- er uheldet ude
  • 100% tilfredshed- eller pengene retur
Relaterede produkter

Beskrivelse

Håndbog om selvbehandling af skulderen.

Bogen viser med tekst og billeder, hvordan man forebygger og behandler skulderproblemer ifølge McKenzie-metoden.

Anvendes også som en introduktion til behandlingsmetoden for fysioterapeuter.

Denne bog viser teknikker, som anvendes til behandling af dig selv, når smerten opstår, og giver tips, som medvirker til at forhindre eller mindske forekomsten af smerter.

Forfatter Robin McKenzie
Side antal 82
Sprog Dansk

Artikler og øvelser

Liv i skuldre og brystryg for gravide

Den store bold er genial for gravide. Se her hvordan du får liv i dine skuldre og brystryg med øv...

Læs mere

Massage og stræk af skuldre og arme med foamroller

Se Lotte Paarup instruere dig i øvelser med den smarte foam roller. Øvelser der giver dig massag...

Læs mere

3 lette øvelser til at få stærke skuldre

OBS - Denne artikel er skrevet i 2008. Øvelserne er fine, men teknikken er forældet.  ...

Læs mere

Bedømmelse

Anmeldelser (2) Anmeld selv

Navn
Skriv bedømmelse her
L. Skov
Let læselig. Gode illustrationer. Perfekt sammen med "Behandl din egen nakke"! Disse to bøgers øvelser har særdeles positiv indvirkning på mit piskesmæld!