Sportsmask - Get The Oxygen Advantage

Oxygen Advantage sportsmasken er udviklet til sportsfolk, men kan anvendes af alle.

Med Oxygen Advantage sportsmasken sker vejrtrækningen gennem næsen med lukket mund, hvor Sportsmask øger modstanden på Diaphragma (åndedrætsmusklen).

Det er vigtigt at starte stille og roligt ud!
Start med fx 5 min træning - 2 min pause - 5 min træning - Øg med 1-2 minutters træning lidt efter lidt.

Sportsmask kan både anvendes stillesiddende og under aktivitet.

SportsMask er en patenteret træningsmaske designet til at forbedre din træning og tage din vejrtrækning til næste niveau. Masken tilføjer en variabel belastning til vejrtrækningen og styrker Diaphragma (åndedrætsmusklen) - på samme måde som styrketræning bygger muskler.

Ved brug under træning forbedrer SportsMask den funktionelle vejrtrækning, dette gøres ved at samle kuldioxid der reducerer åndenød.

Med SportsMask kan du

• Forsinke starttidspunktet for træthed og mælkesyreproduktion
• Forbedre din aerobe præstation og generelle kondition
• Reducer åndenød og øge din træningskapacitet
• Styrke dine kerne- og åndedrætsmuskler
• Opnå højere niveauer af anaerob glykolyse uden risiko for skade
• Lindre træningsinduceret astma
• Opretholde konditionen under hvile eller skade

Hvor godt trækker du vejret?

Tag testen : BODY OXYGEN LEVEL TEST (BOLT)

Tag testen : MAXIMUM BREATHLESSNESS TEST (MBT)

RESUMÉ AF VIDENSKABEN

FORSINKET TRÆTHED OG MÆLKESYRE PRODUKTION

Følg Oxygen Advantage®, mens du har SportsMask på, for i høj grad at forstyrre blodsyrebasebalancen, hvilket får kroppen til at foretage tilpasninger, for at forsinke produktionen af mælkesyre og træthed.

FORBEDRET AEROBISK YDEEVNE

Ved at begrænse din vejrtrækning vha Sportsmask Mask vil det resultere i nedsat iltmætning i blodet. Dette vil provokere din krop til at generere flere røde blodlegemer til at transportere ilt, og derfor forbedre din aerobe kapacitet.

SKARPERERE KOGNITIV FUNKTION

I umindelige tider har menneskeheden øvet sig i at fokusere på åndedrættet for at tæmme og træne hjernen. Ved at fokusere på dit åndedræt, når det kommer ind og ud af kroppen, er din hjerne tvunget til udelukkende at fokusere på én opgave ad gangen. Din SportsMask tilbyder en unik måde at forbedre din koncentration ved at bringe din opmærksomhed på din vejrtrækning på en naturlig måde.

STÆRKERE ÅNDEDRÆTSMUSKLER

Regelmæssig aerob træning vil forbedre din kardiovaskulære og skeletmuskulære funktion, men vil ikke forbedre funktionen af dine vejrtrækningsmuskler. At bære din SportsMask vil skabe en modstand mod din vejrtrækning og få dine vejrtrækningsmuskler til at arbejde hårdere.

REDUCERET ÅNDENØD UNDER TRÆNING

Overdreven åndenød under fysisk træning er en af de mest almindelige årsager til at begrænse sportspræstationer. Ved regelmæssigt at bære din SportsMask og anvende Patrick McKeowns Oxygen Advantage-teknikker, vil du træne din krop til at reducere åndenød.

REDUCERET ÅNDENØD UNDER TRÆNING

Overdreven åndenød under fysisk træning er en af de mest almindelige årsager til at begrænse sportspræstationer. Ved regelmæssigt at bære din SportsMask og anvende Patrick McKeowns Oxygen Advantage-teknikker, vil du træne din krop til at reducere åndenød.

SIMULER ANAEROBISK GLYKOLYSE UDEN TRAUMA

Mens de positive effekter af højintensiv træning er overbevisende, er træning med høj intensitet ikke egnet eller muligt for alle. I sportsgrene som boksning, MMA og sprint, som overvejende er anaerobe, kan træning ved gentagne gange at udføre motion med høj intensitet for at stimulere en anaerob tilstand være traumatiserende for atleten. For at mindske risikoen for skader kunne atleten træne i et mere moderat tempo, mens han havde SportsMask på og brugte øvelsen Simulate High Altitude Training.