Klassisk clip-on søvnbrille til voksne
Søvnbrillerne afviser fuldstændigt det særlige blå lys, som dæmper kroppens produktion af melatonin.
Ved at bruge søvnbriller kan du selv regulere start tidspunktet for udskillelsen af kroppens naturlige sovemiddel, melatonin.
Søvnbrillerne kan bruges i mange forskellige sammenhænge, hvor du har behov for at justere kroppens døgnrytme f.eks. i forbindelse med
- søvnbesvær
- natarbejde
- jetlag
- vinterdepression
- supplement til lysterapi
Søvnbrillerne giver en høj kontrast og gør baggrunde mere tydelige, hvilket gør det muligt at se objekter mere klart. - I tilæg bliver øjnene mindre anstrengte under brug af søvnbrillen.
Et godt og sundt middel i stedet for sovemedicin er en søvnbrille. Den er tilmed billig og enkel - og efter 3-5 dages brug bør du opnå en virkning.
Søvnbriller kan bæres både indenfor og udenfor. De er i særdeleshed velegnede til brug ved computer, når du ser tv og læser.
Søvnbrillers effekt
1,5 - 3 timer før du skal i seng, anbefaler vi at du benytter søvnbrillerne. Derved starter du produktionen af søvnhormonet melatonin allerede inden du går i seng. Behold brillerne på indtil du er i dit mørklagte soveværelse.
Du vil opleve, at du nemmere falder i søvn og sover bedre om natten. Endvidere sørger søvnbrillerne for, at du øger melatonin produktionen over døgnet, hvilket anbefales af forskere som værn mod bl.a. udvikling af kræftsygdomme. Melatonin er en af kroppens vigtigste antioxidanter.
Melatonin produktionen kan højest opretholdes i 10-12 timer i træk, hen over et døgn. Voksne med en god og balanceret døgnrytme har typisk en produktion i 9-10 timer om natten (i mørke...)
Specifikationer
- 98% blokering af blåt lys
- Kan bæres over korrektionsbriller
- Stel : Sort Polycarbonat
- Linser : Acryl med orange filter samt hård overflade
- Etui : Grå
- Stellets bredde : 143 mm
- Stellets højde : 41 mm
- Armens længde : 162 mm
- Bro : 17 mm
- Øjestr. : 62 mm
- Farve : Sort
- Vægt : 29 g
Farve | Sort |
---|
Artikler og øvelser
Sov bedre NU - 5 tips til at sove bedre!
Mange har svært ved at falde i søvn, og at komme i den dybe gode helbredende samt helende...
Læs mere