Beskrivelse
Hybrid®-rebet kombinerer elementerne fra et speedsjippetov, et kraftigt reb og et traditionelt sjippetov i ét.
Dets design forstærker de traditionelle fordele ved sjippetov (f.eks. smidighed, hastighed, konditionstræning, kalorieforbrænding) på den halve tid, samtidig med at det øger arbejdsbyrden for dine arme, skuldre, bryst, ryg, overkrop og ben - og opbygger styrke og kraft.
Hybrid®-rope leveres også komplet med gratis "rope flow"-programmering, der lærer dig bevægelsesmønstre, som vil tage din mobilitet og koordination til det næste niveau.
Hvad er et Hybrid® Rope?
Der findes et traditionelt reb til aerob træning, et speedtov til hastighedsudvikling og et kraftigt reb til styrkeudvikling, men intet reb, der kombinerede dem alle og tilføjede en ekstra dimension.
Løsningen : HYBRID® Rope. Hybrid®-rebet kombinerer hastighed, styrke og aerob træning i ét. Og bruger forskellige niveauer af elastisk modstand til aktivt at engagere din krop under brug, hvilket skaber mere arbejde på kortere tid uden at ofre.
Det åbner også dørene for nye bevægelsesmønstre kaldet flow roping, hvor du forbinder og integrerer din krop og udvikler større mobilitet, koordination og atletik.
Præsentations video
Hybrid® Rope-sættet indeholder
- 1 sæt hurtigt drejelige håndtag, der ikke kan filtre snoren
- 2 par variable modstandsbånd (1,0x modstand og 2,0x modstand)
- 2 udskiftelige centersnore (86 cm og 104 cm)
Justerbar til alle højder
Hybrid® Rope leveres med to centersnorelængder (86 cm og 104 cm) for at imødekomme personhøjde og det ønskede udfordringsniveau.
Artikler og øvelser
Træn med kropsnørden Dennis - 4 spændende øvelser
I denne serie af videoer lærer du en stribe mikromobiliseringsøvelser med Propulse speed tra...
Læs mere
