Relaterede produkter
Beskrivelse
En Foam Roller kan bruges til muskeltræning, udstrækning og afspænding.
Den bruges både til genoptræning, fitness træning og sportsspecifik træning og så bruges den også til en speciel form for massage, som du selv kan udføre.
Du kan bruge den alene eller i kombination med andet udstyr. Foam Rolleren er også et meget populært redskab indenfor Pilates træning.
Anmeldelser (26) Anmeld selv
Per
Gode øvelser
christa astrup sørensen
Super materiale -gode forklaringer-mange gode øvelser
Er meget tilfreds
Er meget tilfreds
Bjarne
Meget inspirerende og brugbar.
Afvikler PDF'en på mit TV og stuegulvet bliver pludselig min træningssal.
Det virker !
Afvikler PDF'en på mit TV og stuegulvet bliver pludselig min træningssal.
Det virker !
Mette
God billedillustration og brugbare øvelser
Ida
Gode øvelser med klar instruktion
Jens-Jørgen Larsen
Rigtige produkt leveret hurtigt.
Else
Øvelserne er gode og fint illustreret
Annette
Skriv din anmeldelse - kort
Mette
Meget grundige instruktioner
Thomas
Skriv din anmeldelse - kort
Leif Andersen
Faktisk fik jeg denne pdf ved en fejltagelse. Det var fortræning pdf ´en jeg ville have og også fik ved andet forsøg.
Jette Knudsen
Nem at følge
Navn
Inspirerende og lærerig. Tiden fløj afsted med e-bog og roller.
John
Bruger den til massage. Det kan dog godt være lidt hårdt for ryggen i begyndelsen, men man kan starte med foam rolleren i sengen, ja, og så rykke ned på gulvet efter nogle dage.
Navn
Bare super god:) Bruger den flere gange om ugen:)
Hanne
Super inspirerende , kan varm anbefales
Navn
Fin til mine stramme skuldre
Ulla Schmidt
Spændende og inspirerende
Dorte
Fin som inspiration til min nyindkøbte foamroller
Christina
Foamroller er genial til stramme muskler... Det gør rigtig ondt til at starte med, men hurtigt føles det bare dejligt bagefter. Bruger den næsten hver dag før og efter træning på yder og overside af lår. Lidt svært af få kroppen til at være i rette position, føles lidt akavet til at starte med, men øvelse gør mester
Irene brywa
Fint og funktionelt redskab til massage.
Bente
Super.
Får lavet de livsnødvendige øvelser på en helt and måde end uden Foam Roller og bog
TAK.
Fik den anbefalet af min Menzendieck lærer igennem 25 år
Får lavet de livsnødvendige øvelser på en helt and måde end uden Foam Roller og bog
TAK.
Fik den anbefalet af min Menzendieck lærer igennem 25 år
lars
rigtig fin for begynder
Lisbeth
Nemt at gå til. Godt beskrevet og fint illustreret
ingrid videbech
Tak for en særdeles anvendelig vejledning i brug af foamroller.
Marianne Pedersen
Uha hvor er det hårdt, det ser så nemt ud