Beskrivelse
Med en myofascia bold kan du masserer i dybden og tager fat i muskler samt bindevæv/fascievæv.
Bolden er en hård massagebold, der fx er genial til dine baller. (Hårdheden er identisk med
Sissel Myofascia bolden kan arbejde i dybden, og er god til alle steder på kroppen, der tåler at blive arbejdet igennem. Den lille 8 cm bold, er specielt god til fødder, hænder og andre steder, hvor den store 12 cm bold ikke rigtigt kan komme dybt.
Vi anbefaler dog ikke denne bold, hvis dit væv er meget sensitivt, så skal du bruge en af vores blødere bolde med luft. Vi anbefaler heller ikke, at du ruller direkte på knogler, men altid bruger bolden ovenpå musklerne. Det giver et super stræk og massage af dine muskler.
Sissel Myofascia ball er god til at arbejde med dit bindevæv, det såkaldte fascievæv. Fascievævet er ekstremt vigtigt for alle dine bevægelser, dine muskler og leds sundhed og rehabilitering efter en skade - og så er fascievævet vigtigste faktor for at kroppens muskler kan arbejde sammen, som én stor elastiske enhed.
Det skal være i stand til at slappe helt af, når der er brug for det - og i stand til at spænde op og udvikle stor kraft, når der er brug for det. Hos mange mennesker er fascievævet blevet uelastisk, udtørret og sejt. Med massagen kan det igen blive elastisk, væskefyldt og smidigt.
Vi anbefaler, at du masserer hver dag i en længere periode. I opstartsfasen kan det dog være nødvendigt at gøre det hver anden dag, da du kan blive ret om efterfølgene. Rul aldrig på meget smertefulde steder (dårlig smerte er skidt - ømhed er ok). Masser dig selv ved at ligge eller rulle på bolden.
Miljøvenlig - 100% genanvendelig - Fri for drivmiddel - Fri for kemikalier - Lugtfri - Vandtæt - Let at rengøre - Kvalitetsstyring i henhold til DIN ISO 9001:2000
Specifikationer
Farve | Sort |
---|---|
indhold / fyld | Massiv |
Materiale | EPP skum |
diameter | 8 cm |
Video introduktion