Denne Bouncy Ball er en genial bold til dine fødder. Bolden er luftfyldt, og derfor dejligt fjedrende og blødere end mange andre bolde til dine fødder.
Bouncy Ball kan anvendes til både træning og massage af fødderne. Den er god til mange forskellige ting, som fx at arbejde på specifikke pinkter, arbejde med fjedringen i foden, bevægeligheden, bindevævet (fascia) bland meget andet.
Baouncy Ball kan også anvendes til hænderne og træning af disse, eller som en dejlig stress- og krammebold.
Bouncy Ball findes i 2 forskellige strørrelser; 4 eller 7 cm i diameter.
Guide til valg af træningsbold
På dette videoklip får en kort guide til valg af træningsbold til dine fødder.
| Farve | Rød |
|---|---|
| indhold / fyld | Luft |
| Størrelse | 7 cm |
Artikler og øvelser
10 videoklip med grundøvelser for dine fødder
Disse 10 videoklip med grundøvelser for dine fødder instrueres af Lotte Paarup. Øvelserne...
Læs mere
