Gør det nemt at sætte gang i kroppen med en samlet motionskasse fyldt med alsidige træningsredskaber.
Mini motionskassen er sammensat til dig, der vil kunne træne styrke, kondition, koordination og bevægelighed uden store maskiner eller en kompliceret opsætning.
Redskaberne kan bruges hver for sig eller kombineres i sjove og udfordrende træningsforløb.
Pakken passer godt til blandt andet hjemmetræning, arbejdspladser, skoler, institutioner, foreninger og trænere, der ønsker en fleksibel samling af udstyr.
En samlet træningspakke med mange muligheder
Med motionskassen får du redskaber til både individuelle øvelser, makkertræning og aktiviteter i mindre grupper.
Du kan blandt andet bruge udstyret til:
- Styrkeøvelser med træningselastikker
- Hurtigheds- og koordinationsøvelser
- Boldøvelser og aktiv leg
- Træning med egen kropsvægt
- Opvarmning og cirkeltræning
- Massage og restitution
Motionskassen kræver kun lidt plads og kan nemt tages frem, når der skal bevægelse ind i hverdagen.
Dette kan din mini motionskasse indeholde
Motionskassen sammensættes af en række udvalgte træningsredskaber:
- Træningsterninger med inspiration til varieret bevægelse
- Træningskort med konkrete øvelser med egen kropsvægt
- Agility ladder til hurtighed, balance og koordination
- Fodbold i valgfri størrelse
- 3 Thera-Band-træningselastikker med forskellige modstande
- Nubret massagebold
- Lille boldpumpe
Du vælger selv de relevante varianter, før motionskassen lægges i kurven.
Træn styrke, kondition og koordination
De forskellige redskaber gør det muligt at variere træningen og tilpasse sværhedsgraden til deltagerne.
Elastikkerne kan bruges til effektiv styrketræning af både over- og underkrop. Agility ladderen udfordrer tempo, fodarbejde og kropskontrol, mens træningskort og terninger gør det lettere at skabe nye øvelser og træningsforløb.
Massagebolden kan bruges efter træningen, når spændte områder skal bearbejdes.
Hvem passer motionskassen til?
Mini motionskassen er relevant for:
- Familier, der vil have mere bevægelse ind i hverdagen
- Arbejdspladser med aktive pauser eller fællestræning
- Skoler og institutioner
- Idrætsforeninger og trænere
- Fysioterapeuter og behandlere
- Personer, der ønsker alsidigt udstyr til hjemmetræning
Øvelserne kan tilpasses forskellige niveauer, så både begyndere og mere erfarne kan få glæde af udstyret.
Sådan sammensætter du motionskassen
Vælg først de ønskede varianter af fodbold, træningselastikker og massagebold. De øvrige redskaber er allerede udvalgt som en del af pakken.
Når alle obligatoriske valg er foretaget, vises den samlede pris, og motionskassen kan lægges i kurven.
| brand | Den Intelligente Krop |
|---|---|
| Varenummer | PAK-020 |
| Levering |
På lager - Levering indenfor 1-3 hverdage |
| Farve |
