6D SLIDING X10

6D SLIDING Box10 – træningskit til hold, PT og funktionel træning

Med 6D SLIDING Box10 får du et alsidigt slide træningskit, der gør det let at skabe effektiv, udfordrende og legende træning for op til fem personer på én gang.

Det er oplagt til personlig træning, holdtræning, fysioterapi, bootcamps, funktionel træning og alle de situationer, hvor du gerne vil have meget ud af lidt udstyr.

Slidetræning ser måske enkel ud ved første øjekast. Men lad dig ikke snyde. Når kroppen begynder at glide, skal musklerne arbejde på en helt anden måde.

Du træner ikke kun styrke, men også kontrol, stabilitet, koordination og mobilitet. Især coremusklerne bliver udfordret, fordi kroppen hele tiden skal finde balance og styre bevægelsen.

Det gør 6D Sliderne særligt interessante, hvis du arbejder med funktionel træning, genoptræning eller skadeforebyggende øvelser.

Du kan bruge dem til alt fra ben, hofter og skuldre til mave, ryg og hele kroppens bevægekæder. Og fordi belastningen primært styres af kropsvægt, tempo og bevægeudslag, er det nemt at tilpasse øvelserne til både begyndere og øvede.

Med Box10 får du nok sliders til, at flere kan træne samtidig. Det gør sættet ideelt til dig, der underviser hold eller gerne vil skabe variation i træningen uden at fylde lokalet med tungt udstyr. Sliderne kræver blot en glat overflade og lidt gulvplads, og så er du i gang.

For at gøre starten endnu lettere får du adgang til inspiration fra 6-Directions’ omfattende videobibliotek samt et basic træningsprogram. Her kan du hurtigt finde øvelser og kombinationer, der viser, hvor enkel, effektiv og overraskende sjov slidetræning kan være.

6D Sliderne er designet og produceret i Danmark med fokus på kvalitet og omtanke. De er fremstillet med CO2-neutral energi og består af 60% genanvendte materialer. De er fri for bitumen, PVC og andre miljøskadelige stoffer og er samtidig TÜV-godkendte, duftfri, antistatiske og allergivenlige.

Fordele ved 6D SLIDING Box10

• Styrker core, stabilitet og kropskontrol
• Velegnet til holdtræning med op til fem personer
• Kan bruges til styrke, mobilitet, genoptræning og skadeforebyggelse
• Kræver kun kropsvægt og en glat overflade
• Inkluderer adgang til basic træningsprogram og videoinspiration
• Dansk design og produktion med fokus på bæredygtighed
• Fri for PVC, bitumen og miljøskadelige stoffer