Din indkøbskurv er tom.

Træningsbold DIK Prof. m Anti Burst System

Træningsbold DIK Prof. m Anti Burst System

12 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

PRO træningsbold i klassisk flot perlemor. Fuldt på højde med de dyre AOK Dura Swiss bolde. Den store træningsbold er et genialt redskab til at komme i form med.

Den store træningsbold er kendt under en lang række navne, som Terapibolde, Fit balls, Gymnastikbolde og meget andet. Det drejer sig i alle tilfælde om en stor rund gummibold, som kan bruges til træning, til leg og som stol.

Træningsbolden med ABS (Anti Burst System) er i perlemorsfarve. 
Denne bold er en PRO bold, men egenskaber på højde med de dyre AOK Dura Swiss bolde, men til en meget mere rimelig pris.

Det såkaldte ABS" system, står for "Anti-Burst-System". 
Det betyder, at i tilfælde hvor bolden skullle gå i stykker, springer den ikke, men luften siver langsommere ud og kroppen når at reagere, inden den falder af bolden.

Bolden er testet til en belastning på op til 500 kg.
Bolden er lavet af ECO Friendly PVC og har bestået 16P testen, som er en test for 16 phthalater. Indhold er mindre end 0,1%.

Vælg korrekt bold størrelse til træning

Personhøjde Boldstørrelse
Under 139 cm.  35 cm.
140 - 155 cm.  45 cm.
156 - 170 cm. 55 cm.
171 - 186 cm. 65 cm.
Over 187 cm. 75 cm.

NB! Du kan bruge den store træningsbold både som stol og træningsredskab! 
Ved brug af bolden som stol skal du vælge en størrelse større end den, du skal bruge til træning.

VIGTIGT 

  • Det er vigtigt, at du sikre dig, der ikke er nogen genstande i radius af din krops længde, når du træner med din træningsbold.
  • Før du starter din træning, skal du sikre dig at der ikke er nogen skarpe/spidse genstande på gulvet.
  • Selv skarpe hjørner på møbler mv. kan skade bolden. Bolden kan punktere hvis den rammer skarpe/spidse genstande eller skarpe hjørner.
  • Selvom der under produktion er gjort alt for at sikre den bedste kvalitet, kan der kun garanteres en lang holdbarhed hvis du sørger for at holde skarpe/spidse genstande væk fra dit træningsområde.
  • Vi garanterer ikke for eventuelle produktionsfejl.

Forslag til øvelse:

Lig på maven, og støt med hænder og fødder på gulvet. Løft det ene ben til vandret samtidig med, at du løfter den modsatte arm skråt fremefter. Sænk roligt ned igen, og skift til modsatte diagonal. Tænk på at gøre arm og ben lange frem for at løfte højt, da det hjælper dig til at få bedre fat i muskelkorsettet. Sørg for at ligge så roligt som muligt på bolden. Forestil dig, at du har et glas vand stående på ryggen, som ikke må spildes. Hold hovedet i forlængelse af rygsøjlen uden at knejse nakken bagover.

Læs hele beskrivelse
349,00 DKK

* Påkrævede felter

349,00 DKK
På lager - 1-2 dages levering
Varenummer: 019-001000
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

PRO træningsbold i klassisk flot perlemor. Fuldt på højde med de dyre AOK Dura Swiss bolde. Den store træningsbold er et genialt redskab til at komme i form med.

Den store træningsbold er kendt under en lang række navne, som Terapibolde, Fit balls, Gymnastikbolde og meget andet. Det drejer sig i alle tilfælde om en stor rund gummibold, som kan bruges til træning, til leg og som stol.

Træningsbolden med ABS (Anti Burst System) er i perlemorsfarve. 
Denne bold er en PRO bold, men egenskaber på højde med de dyre AOK Dura Swiss bolde, men til en meget mere rimelig pris.

Det såkaldte ABS" system, står for "Anti-Burst-System". 
Det betyder, at i tilfælde hvor bolden skullle gå i stykker, springer den ikke, men luften siver langsommere ud og kroppen når at reagere, inden den falder af bolden.

Bolden er testet til en belastning på op til 500 kg.
Bolden er lavet af ECO Friendly PVC og har bestået 16P testen, som er en test for 16 phthalater. Indhold er mindre end 0,1%.

Vælg korrekt bold størrelse til træning

Personhøjde Boldstørrelse
Under 139 cm.  35 cm.
140 - 155 cm.  45 cm.
156 - 170 cm. 55 cm.
171 - 186 cm. 65 cm.
Over 187 cm. 75 cm.

NB! Du kan bruge den store træningsbold både som stol og træningsredskab! 
Ved brug af bolden som stol skal du vælge en størrelse større end den, du skal bruge til træning.

VIGTIGT 

  • Det er vigtigt, at du sikre dig, der ikke er nogen genstande i radius af din krops længde, når du træner med din træningsbold.
  • Før du starter din træning, skal du sikre dig at der ikke er nogen skarpe/spidse genstande på gulvet.
  • Selv skarpe hjørner på møbler mv. kan skade bolden. Bolden kan punktere hvis den rammer skarpe/spidse genstande eller skarpe hjørner.
  • Selvom der under produktion er gjort alt for at sikre den bedste kvalitet, kan der kun garanteres en lang holdbarhed hvis du sørger for at holde skarpe/spidse genstande væk fra dit træningsområde.
  • Vi garanterer ikke for eventuelle produktionsfejl.

Forslag til øvelse:

Lig på maven, og støt med hænder og fødder på gulvet. Løft det ene ben til vandret samtidig med, at du løfter den modsatte arm skråt fremefter. Sænk roligt ned igen, og skift til modsatte diagonal. Tænk på at gøre arm og ben lange frem for at løfte højt, da det hjælper dig til at få bedre fat i muskelkorsettet. Sørg for at ligge så roligt som muligt på bolden. Forestil dig, at du har et glas vand stående på ryggen, som ikke må spildes. Hold hovedet i forlængelse af rygsøjlen uden at knejse nakken bagover.

Artikler og øvelser

5 gode til ryggen med stor bold

Vi har samlet 5 gode øvelser med bold til at holde ryggen stærk i hverdagen. Øvelser...

Læs mere

Hold formen når du virkelig har travlt

OBS - Denne artikel er skrevet i 2007. Øvelserne er fine, men teknikken er forældet.  ...

Læs mere

Den store træningsbold - "trylledrikken" til ryggen

Den store træningsbold er den rene "trylledrik" for ryggens sundhed. Den er et super godt redskab t...

Læs mere

Træn din talje frem

OBS - Denne artikel er skrevet i 2007. Læs om mavetræning i vores kategori om dette, og bliv kloge...

Læs mere

Pilates studiet - del 1

OBS - Denne artikel er skrevet i 2007, og der er sket meget nyt på denne front. Læs mere i ka...

Læs mere

Balancetræning

Hvad er balance? Balance er i sin betydning det samme som ligevægt. I fysisk forstand handler det om at...

Læs mere

Bedømmelse

Anmeldelser (12)Anmeld selv

Inger Mette
Virkelig god kvalitetsbold, og så er den ydermere pæn at se på, hvilket er et plus, når den skal bruges i stuen.
Karrina
En rigtig lækker kvalitetsbold, er lidt i tvivl med størrelsen, men bolden er perfekt
Christian
Rigtig god kvalitet og rart med en skridsikker overflade. Det har ikke været nødvendigt at genoppuste bolden siden køb (ca 2 år siden), desværre er farven lidt sart (perlemor) og den ser hurtigt slidt ud.
Kan klart anbefale.
Anne Katrine
God kvalitet og ok pæn til en stue
Henrik Fugmann
Bolden er som den skal være, men det ville have været en god ide at skrive, at man bør købe en pumpe samtidig, når bolden kommer uoppustet.
Catharina
Bolden er super god, desværre kunne mit skrivebord ikke sænkes, så jeg kan desværre ikke bruge den på arbejdet som stol. Farven er lidt sart.
Dan
Fin bold og hurtig levering. Jeg henvendte mig i chatten for at være sikker på at valgte pumpe passede hertil. Den lille Togu pumpe passer fint til denne bold
Sanne
Fin service ved kontakt. Hurtig levering. Bolden har en god kvalitet. Kunne dog godt have tænkt mig at bolden var grå eller sort da bolden var til at sidde på:-)
Anette
Super god bold med dejlig overflade - eneste minus er at den kan være lidt sart i den lyse farve når man skal bruge den til at sidde på til dagligt.
Gitte
Den bedste kvalitet, både til træning og afslapning
Gitte
Perfekt supplement til stolen, når man, som jeg, har brug for at være i bevægelse siddende :)
Birgitte
Det er en rigtig god bold. Kvaliteten god og boldens overflade er blød og behagelig.
Jeg benytter bolden som kontorstol på jobbet. Jeg har rygsøjlegigt og har derfor god hjælp af bolden, som sørger for, at jeg automatisk bevæger ryggen meget af tiden.