Pilates med foam roller (excl. foam roller)

Varenummer: 016-025-000-038

Pilates med foam roller (excl. foam roller)

3 anmeldelser - Anmeld selv
199,00 DKK

På lager - 1-2 dages levering

Henter lager information
  • 100% tilfredshed Eller pengene tilbage
  • 90 dages returret Let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret Skulle uheldet være ude
  • Billig levering - eller afhentning

Detaljer

Smidighed, balance, stabilitet og styrke på samme tid. Med mere end 30 forskellige øvelser bliver du guidet 100% igennem et af Lotte Paarups hidtil bedste og mest effektive Pilates programmer.

Pilates med foam roller" er et Pilates program med den populære foam roller, som er et must til din træning. Uanset om du er Pilates entusiast eller bare ønsker at komme i form og få strammet kroppen harmonisk op, så er denne dvd noget for dig.

Programmet er sammensat således, at hele kroppen trænes igennem med både smidighed, balance, stabilitet og styrke. Med mere end 30 forskellige øvelser bliver du guidet 100% igennem et af Lotte Paarups hidtil bedste og mest effektive Pilates programmer.

Programmet varer 65 minutter, hvor du hurtigt kan gå videre til næste øvelse, hvis du ønsker at springe en øvelse over, for at gøre programmet kortere. Øvelserne er en blanding af de originale Pilates Matwork øvelser og inspireret af øvelser, der udføres i den unikke Pilates Reformer maskine.

Dvd'en henvender sig til alle niveauer, men vi anbefaler, at du som nybegynder starter med dvd'en Pilates Basic, der indøver principperne for Pilates træning.

Lotte Paarup udtaler:
"Pilates med foam roller er effektiv og inspirerende træning, der kobler både muskler, krop og sind. Trænger du til at sætte skub i bikiniformen, eller trænger du bare til variation i din træning, så er min nyeste dvd noget for dig. Udover at stramme kroppen op, fokuserer dvd'en også på din kropsbalance - og så er den et godt supplement til din forebyggende rygtræning. God fornøjelse med rullen!"

En foam roller er lavet af hårdt sammenpresset skum, og den fås i to tykkelser henholdsvis 9 og 15 cm. Den tynde rulle er lettere at udføre øvelserne på end den tykke, som desuden findes i to hårdheder. Foam rolleren bruges i nogle øvelser til at øge sværhedsgraden, hvor den i andre netop gør, at øvelsen bliver mere præcis og effektiv.

Om Lotte Paarup
Lotte Paarup er fysioterapeut med mange års erfaring indenfor bevægelse. Lotte afholder foredrag, kurser, uddannelser, laver personlig træning og har udgivet en lang række dvd og bøger indenfor motion og sundhed. Lotte er skribent for diverse magasiner og har desuden lavet forskellige programmer på TV. Hun er specialist i Pilates, genoptræning, funktionel træning, åndedræt, fødder, ryg og kropsholdning - og så er hun kendt for hendes levende formidling og smil på læben. Læs mere om Lotte på lottepaarup.dk


Yderligere information

Udgivet af Lotte Paarup
Varighed (total) ca. 70 min.
Sprog Dansk
Angiv bedømmelse:

Anmeldelser

Malene Kjærgård
Jeg elsker den her dvd! Når jeg er i sommerhus eller på farten med mit arbejde er den og foamrolleren mine trofaste følgesvende. Jeg føler at jeg med programmet, får hele kroppen arbejdet godt igennem. Jeg får god kontakt til mit åndedræt og mit bindevæv får en velfortjent tur. Jeg har det altid skønt efter træning med denne dvd!
Judy
Brugen af foamroller giver lige pilates øvelserne et lille nøk mere, så man kommer helt ud i hjørnerne. En herlig fornemmelse i hele kroppen bagefter.
Karin Sølvsten
Jeg har med stor og mærkbar fornøjelse arbejdet med pilatesdvd-en og tilhørende foam roller. Øvelserne med foam rolleren gør, at man kommer længere ud i øvelserne, og jeg mærker, at jeg også arbejder med muskler og bindevæv - på en effektiv måde. Efter ca tre kvarter med foam rolleren hjemme i min stue har jeg en god fornemmelse af at have brugt min krop på en god måde.

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.