Din indkøbskurv er tom.

  • 90 dages returret
  • Billig fragt eller afhentning
  • Hurtig levering
  • 24 mdr. reklamationsret
 

MEST BESØGTE KATEGORIER

 

Nyeste artikler og øvelser

Lottes private sommer-rejse-kits til kufferten
08-07-2021

Lottes private sommer-rejse-kits til kufferten

Her deler Lotte Paarup sine helt private tips til, HVAD hun pakker i tasken til en ferie. Der er meget at pak...

Læs mere
2 øvelsestips fra Ida Krak med Lacrosse massagebolden
03-06-2021

2 øvelsestips fra Ida Krak med Lacrosse massagebolden

Her viser træningsekspert Ida Krak dig 2 effektive øvelser med den populære Lacrosse massag...

Læs mere
Effektive øvelser for rygsøjle og brystkasse
01-05-2021

Effektive øvelser for rygsøjle og brystkasse

En af danmarks mest erfarne træningseksperter Ida Krak, instruerer dig her i nogle super effektive &osla...

Læs mere

Månedens gode råd fra Den Intelligente Krop

Sæt dig ud på en stol eller på græsset, hvor som helst du har en åben himmel, dvs ud i naturen. Luk øjnene, og ret opmærksomheden ind i dig. Bliv der, også når den flyver ud til fx en lyd, en tanke, bevægelse. Kom tilbage igen, og giv dig selv den opgave at være nærværende inde i DIN krop. Du skal vælge et opmærksomhedspunkt, fx lægge en hånd på maven eller andet sted og mærke åndedrættet bevæge dig blidt. Du kan også sige et ord eller en sætning. Gør dette i 5 minutter hver dag til en start.