Sleep Tape

Lipsum

Daniel Mortensen, personlig træner & kostvejleder

Jeg har altid været en mouth breather. Jeg ved ikke, om du kender det med at vågne med tør mund. Det var egentlig ikke grunden til, at jeg begyndte med mundtape og ikke mindst næsetrips, fordi for mig hvis jeg siger det ene, så siger jeg også det andet. Jeg begyndte på det for at jagte nogle af de sundhedsfordele, jeg har læst og studeret omkring. Jeg er lidt nørdet, når det kommer til sundhed, og jeg elsker at eksperimentere, føle og mærke, hvordan min krop responderer på sundhedstiltag. Og jeg gør det især for at kunne råde andre til noget, jeg selv har mærket fungerer.

Det kan jeg i hvert fald med mundtape – især hvis man, som jeg, sover med en pivåben mund normalt. Min dybe søvn er blevet væsentligt højere, og jeg kan bare mærke, at jeg har det rart og er udhvilet om morgenen. Selvfølgelig handler det om at få nok antal timer, men ligeså vigtigt er kvaliteten af de timer, du sover.
Så har du issues med din søvn eller døjer med det, hvilket jeg ved mange gør? Så synes jeg, du skal give det et forsøg. Især også fordi det ikke koster flere tusind kroner. For så markant et sundhedshack synes jeg sgu, det er meget fair, hvis jeg skal være helt ærlig. Og yes, jeg ved, at man ser mærkelig ud, og at det nok ikke lige øger intimiteten med din partner om aftenen, men energien det giver på den lange bane, skulle vist gerne kunne opveje for det.

sleep tape produkt x 2 her