Billig fragt- eller afhentning
Hurtig levering- eller afhentning
24 mdr. reklamationsret- er uheldet ude
100% tilfredshed- eller pengene retur
Relaterede produkter
Beskrivelse
Få 25 opdaterede øvelser med den store træningsbold...
I denne e-Bog har vi samlet et udpluk af de utallige øvelser, du kan lave på bolden. Oversigten er delt op i 4 dele ud fra øvelsernes overordnede fokusområde.
Du kan lave alle 4 dele, eller vælge den del, du ønsker at træne.
- Del 1 - Koordination og balance
- Del 2 - Lår og balder
- Del 3 - Mave og ryg
- Del 4 - Lidt til Arme og mave
Anmeldelser (14) Anmeld selv
Birgit
Gode øvelser
Navn
Nem at følge
Navn
Let at følge god træning
anne grethe krogh
God og let læst tekst; fine illustrationer, som gør, at man hurtigt kan tage øvelserne til sig og undervise videre i dem. Har medvirket til at gøre min sæsonstart lettere.
Ellen
Super god. Bruger den meget:)
Hanne
Super inspirerende, kan varmt anbefales
Ulla Schmidt
Spændende og inspirerende
Rita W. Bach
Er meget tilfreds med produktet. Nem vej til træning.
Erik J.
Rigtig god.
Birgitte M Petersen
Gode øvelser
Gitte Andreasen
Rigtig lækker bog
Nina
Rigtig go bog og gode øvelser :)
Mette
Til stort inspiration, men det er senior! Jeg træner med, så alt kan ikke bruges
Inger
Super nem at gå til
