90 dages returret
Billig fragt eller afhentning
Hurtig levering
24 mdr. reklamationsret
Relaterede produkter
Beskrivelse
Få 25 opdaterede øvelser med den store træningsbold...
I denne e-Bog har vi samlet et udpluk af de utallige øvelser, du kan lave på bolden. Oversigten er delt op i 4 dele ud fra øvelsernes overordnede fokusområde.
Du kan lave alle 4 dele, eller vælge den del, du ønsker at træne.
- Del 1 - Koordination og balance
- Del 2 - Lår og balder
- Del 3 - Mave og ryg
- Del 4 - Lidt til Arme og mave
Anmeldelser (15) Anmeld selv
Birte
Den er sendt til min datter
Birgit
Gode øvelser
Navn
Nem at følge
Navn
Let at følge god træning
anne grethe krogh
God og let læst tekst; fine illustrationer, som gør, at man hurtigt kan tage øvelserne til sig og undervise videre i dem. Har medvirket til at gøre min sæsonstart lettere.
Ellen
Super god. Bruger den meget:)
Hanne
Super inspirerende, kan varmt anbefales
Ulla Schmidt
Spændende og inspirerende
Rita W. Bach
Er meget tilfreds med produktet. Nem vej til træning.
Erik J.
Rigtig god.
Birgitte M Petersen
Gode øvelser
Gitte Andreasen
Rigtig lækker bog
Nina
Rigtig go bog og gode øvelser :)
Mette
Til stort inspiration, men det er senior! Jeg træner med, så alt kan ikke bruges
Inger
Super nem at gå til
