Beskrivelse
Yoga bliver ofte forbundet med smidighed, sundhed og stresshåndtering, men de fleste har alligevel en fornemmelse af, at yoga er langt mere og dybere end det. Men hvad er dette dybere lag?
Og hvordan kan yogastillinger og meditationsøvelser have eksistentiel betydning?
Nærmere noget er en introduktion til de filosofiske tanker, der ligger til grund for yogatraditionen.
Filosofien tager udgangspunkt i menneskets evige uro og viser dig en vej til indsigt og fred. Vejen fører dybt ind i dig selv. Det handler bestemt ikke kun om velvære, og du må regne med at få rokket din selvopfattelse godt og grundigt.
Du behøver hverken dyrke yoga eller tro på reinkarnation for at kunne genkende dig selv i tankerne.
Den indiske visdom foldes ud på en måde, som kan kobles direkte til vores moderne vestlige liv og samtidig er tro mod den oprindelige filosofi.
Specifikationer
| Forfatter | Simon Krohn |
|---|---|
| Side antal | 288 |
| Format | Hæftet |
| Forlag | People's Press |
| ISBN/GTIN/EAN | 8771087257 |
| Sprog | Dansk |
Artikler og øvelser
.jpg)
Hata yoga - yogaens oprindelse
Der findes mange former for yoga - men fakta er, at yoga er yoga, uanset om der sættes Astanga-, Iyengar...
Læs mere
Hvad er yoga?
Helt konkret betyder yoga “forening af det individuelle med det universelle”. Sagt med andre ord: ...
Læs mere
To indledende Yoga øvelser
Yoga instruktør og afspændingspædagog Ina Thanild viser to indledende yogaøvelser. ...
Læs mere
To yoga stillinger
Ploven/Halasana Ploven påbegyndes med at du ligger på ryggen på gulvet. Benene skal væ...
Læs mere
