Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag

Varenummer: 018-000196

Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag

0 anmeldelser - Anmeld selv
220,00 DKK

Ikke på lager - kan bestilles, kommer snart

Henter lager information
  • 100% tilfredshed Eller pengene tilbage
  • 90 dages returret Let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret Skulle uheldet være ude
  • Billig levering - eller afhentning

Detaljer

Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag er anderledes end de fleste andre bøger om yoga i og med at den er baseret på den tantriske tradition. Det vil sige, at forfatterens intention og interesse er at tilbyde dig mulighed for at opnå konkrete resultater, snarere end kun at præsentere filosofiske forklaringer, skabe drømmerier eller ligge under for de flygtige modestrømninger i dagens yoga.

Følger man bogens vejledning, kan man selv sammensætte sit program for yogaøvelser og meditation så det kommer til at passe éns daglige tilværelse. Illustrationerne, som er en vigtig side af bogen, gør det let at lære stoffet. De viser yogastillinger, åndedrætsøvelser og de seksuelle tantriske stillinger.
Og som en ekstra bonus, får du en forståelse af, hvad yoga egentlig handler om.

Bogen er en af de mest udbredte af vor tids yogabøger, og den yogabog som har været længst på tryk i Danmark.

I denne moderne klassiker og kultbog indenfor autentisk yoga finder du blandt andet:

  • De 8 trin i Yoga og yogatraditionens forskellige områder; Hatha, Swara, Raja, Bhakti, Karma, Jnana, Tantra m.m.
  • En stor del af bogen indeholder mange og diverse yogaprogrammer med grundig vejledning, lette at følge i din yoga derhjemme:
    * Yogastillinger (Asana), både dynamiske og stille/dybtgående
    * Åndedrætsøvelser (Pranayama), for energi, klarhed og ro
    * Afspænding
    * Øjenyoga
    * Energiholdninger og -låse (Mudra og Bandha)
    * Meditationsstillinger
  • Tantrayogaens oprindelige seksuelle handling
  • Chakra og Kundalini yoga
  • Ro i sindet - At give slip - At få afslappet forhold til påvirkninger
  • Dybdeafspændingen Yoga Nidra
  • Meditationerne: Indre Stilhed ogden lille Kriya Yoga
  • Koncentrationsmetoder
  • Yoga i hverdagen

Angiv bedømmelse:

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.