Din indkøbskurv er tom.

Yoga, Mindful Flow by Simon Krohn (DVD)

Yoga, Mindful Flow by Simon Krohn (DVD)

0 anmeldelser - Anmeld selv

Mindful Flow er en ny, lækker yoga dvd af høj kvalitet og på internationalt niveau. DVD'en er produceret og lavet af yogalærer Simon Krohn.

Yogaen på DVD'en foregår i et meditativt flow og DVD'en indeholder tre sekvenser af forskellig varighed og grad af intensitet. Derfor er DVD'en både egnet til begyndere og øvede og kan tilpasses din fysik, og hvad du er i humør til. 

Som noget unikt er der blevet arbejdet meget med lydsiden til dvd'en. Musikken er derfor ikke bare baggrundsmusik, men komponeret specielt til hver af sekvenserne, for at understrege bevægelserne, stemningen og udtrykket. Hvis man imidlertid ikke har lyst til at dyrke yoga til musik, har man mulighed for at fravælge musikken og nøjes med Simons instruktioner. Da DVD'en ikke kun er lavet til det danske marked, kan man både vælge mellem danske og engelske instruktioner.

Mindful Flow indeholder tre yoga sekvenser:

  • Slow flow er en kort, beroligende og meditativ sekvens på 37 min.
  • Hatha flow er en alround, varmende sekvens på 55 min. 
  • Warrior flow er en lang, sveddryppende sekvens på 82 min.

Udgivet af
Simon Krohn og Forlaget 180

Varighed (total)
ca. 174 min.

Om Simon Krohn
Simon er på nuværende tidspunkt den eneste i Danmark, der er certificeret på det højeste yogalærerniveau hos Yoga Alliance - verdens største yogaorganisation.

Simon Krohn har studeret og praktiseret yoga og buddhisme siden 1996. Han er certificeret yogalærer og en af hovedlærerne på Hamsa Yoga Studio i København. Han er cand.mag. i filosofi fra Københavns Universitet med speciale i indisk filosofi, og har undervist på en række højere læreranstalter samt på en række forskellige yogalæreruddannelser. Han er efteruddannet i kropsterapi og lever af at underviser yoga, meditation og filosofi i Danmark og internationalt.

Læs hele beskrivelsen
199,00 DKK
På lager - 1-2 dages levering
Varenummer: 016-000-002-001
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

Mindful Flow er en ny, lækker yoga dvd af høj kvalitet og på internationalt niveau. DVD'en er produceret og lavet af yogalærer Simon Krohn.

Yogaen på DVD'en foregår i et meditativt flow og DVD'en indeholder tre sekvenser af forskellig varighed og grad af intensitet. Derfor er DVD'en både egnet til begyndere og øvede og kan tilpasses din fysik, og hvad du er i humør til. 

Som noget unikt er der blevet arbejdet meget med lydsiden til dvd'en. Musikken er derfor ikke bare baggrundsmusik, men komponeret specielt til hver af sekvenserne, for at understrege bevægelserne, stemningen og udtrykket. Hvis man imidlertid ikke har lyst til at dyrke yoga til musik, har man mulighed for at fravælge musikken og nøjes med Simons instruktioner. Da DVD'en ikke kun er lavet til det danske marked, kan man både vælge mellem danske og engelske instruktioner.

Mindful Flow indeholder tre yoga sekvenser:

  • Slow flow er en kort, beroligende og meditativ sekvens på 37 min.
  • Hatha flow er en alround, varmende sekvens på 55 min. 
  • Warrior flow er en lang, sveddryppende sekvens på 82 min.

Udgivet af
Simon Krohn og Forlaget 180

Varighed (total)
ca. 174 min.

Om Simon Krohn
Simon er på nuværende tidspunkt den eneste i Danmark, der er certificeret på det højeste yogalærerniveau hos Yoga Alliance - verdens største yogaorganisation.

Simon Krohn har studeret og praktiseret yoga og buddhisme siden 1996. Han er certificeret yogalærer og en af hovedlærerne på Hamsa Yoga Studio i København. Han er cand.mag. i filosofi fra Københavns Universitet med speciale i indisk filosofi, og har undervist på en række højere læreranstalter samt på en række forskellige yogalæreruddannelser. Han er efteruddannet i kropsterapi og lever af at underviser yoga, meditation og filosofi i Danmark og internationalt.

Artikler og øvelser

To yoga stillinger

Ploven/Halasana Ploven påbegyndes med at du ligger på ryggen på gulvet. Benene skal væ...

Læs mere

Åndedrætsøvelse Yoga - vekselåndedrættet

Åndedrætsøvelsen stammer fra yogaens kraftfulde univers. Her instruerer yoga instrukt&oslas...

Læs mere

To indledende Yoga øvelser

Yoga instruktør og afspændingspædagog Ina Thanild viser to indledende yogaøvelser. ...

Læs mere

Hata yoga - yogaens oprindelse

Der findes mange former for yoga - men fakta er, at yoga er yoga, uanset om der sættes Astanga-, Iyengar...

Læs mere

Er yoga og menstruation dårlig kombination?

Er yoga og menstruation dårlig kombination? Jeg er stor fan af yoga, men har både læst mig ...

Læs mere

Hvad er forskellen egentlig mellem yoga og pilates?

Hvad er forskellen egentlig mellem yoga og pilates? Og hvad er smartest at vælge, hvis jeg gerne vil v&...

Læs mere