Din indkøbskurv er tom.

Yoga for gravide

Yoga for gravide

2 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Yoga for gravide er en gave til dig og din baby - Yogaprogram specielt for gravide.

DVD'en -Yoga for gravide, er en ny trænings DVD, som både er til nytte for dig og din baby under din graviditet. Graviditetsgener, som ondt i lænden, kramper i benene og evt, fordøjelseproblemer vil afhjælpe dig ved hjælp af denne DVD.

Gennem yoga'en smidiggør og styrker du kroppen, hvilke vil give dig en fornyet energi, ro og overskud igennem din graviditet. Du vil øge din kropsbevidsthed og derigennem styrke dine evner til at afspænde muskler og og bruge dit åndedræt konstruktivt og derved vil du være bedre til at håndtere smerte. 

Indhold

  • Et kort program (30 min.) 
  • Et langt program (50 min.) 
  • Afspænding (10 min.) 
  • Tips til fødslen (10 min.)

Udgivet af
Laila Tórsheim

Varighed
100 min.

Læs hele beskrivelse
199,00 DKK
På lager - 1-2 dages levering
Varenummer: 016-029-000-026
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

Yoga for gravide er en gave til dig og din baby - Yogaprogram specielt for gravide.

DVD'en -Yoga for gravide, er en ny trænings DVD, som både er til nytte for dig og din baby under din graviditet. Graviditetsgener, som ondt i lænden, kramper i benene og evt, fordøjelseproblemer vil afhjælpe dig ved hjælp af denne DVD.

Gennem yoga'en smidiggør og styrker du kroppen, hvilke vil give dig en fornyet energi, ro og overskud igennem din graviditet. Du vil øge din kropsbevidsthed og derigennem styrke dine evner til at afspænde muskler og og bruge dit åndedræt konstruktivt og derved vil du være bedre til at håndtere smerte. 

Indhold

  • Et kort program (30 min.) 
  • Et langt program (50 min.) 
  • Afspænding (10 min.) 
  • Tips til fødslen (10 min.)

Udgivet af
Laila Tórsheim

Varighed
100 min.

Artikler og øvelser

Træning for gravide i vand

Næsten alle gravide bør motionere lige så meget som resten af den voksne befolkning. Det vi...

Læs mere

Yoga for to

Kære Læser, Du kender det sikkert godt. At være gravid kan være forbundet med blanded...

Læs mere

Liv i skuldre og brystryg for gravide

Den store bold er genial for gravide. Se her hvordan du får liv i dine skuldre og brystryg med øv...

Læs mere

Pilates for gravide

Pilates for gravide er et effektivt redskab til at styrke kroppen og skabe harmoni i både krop og sind u...

Læs mere

Stræk ryggen, Pilates øvelse for gravide

Gratis øvelse for ryggen fra Pilates for gravide med Lotte Paarup     Se meget mere om ...

Læs mere

Venepumpe øvelser for gravide

Følg med til venepumpe øvelserne fra  Pilates for gravide med Lotte Paarup - god gravidite...

Læs mere

Bedømmelse

Anmeldelser (2)Anmeld selv

Stina
Super god til ryggen og afslapning. Kan anbefales.
Lis
Jeg er ikke så begejstret for videoen. Virker ikke som "rigtig" yoga og man sidder for meget på oversiden af fødderne til min smag - det gør for ondt. Afspændinhen er fin.