Din indkøbskurv er tom.

The Healty Foot, smertefri fødder

The Healty Foot, smertefri fødder

11 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Øvelserne på denne dvd er designet til at styrke foden, buerne og anklerne. Men også ben, bækkenbund, inderlår og lægmuskler styrkes. Øvelserne styrker og forbedrer din krop hele vejen op; kropsholdning, balance, styrke og bevægelighed, gang og løb, samt din generelle sundhed.

Dvd´en indeholder 25 minutters øvelses program.
OBS! Dvd´en instrueres på engelsk, men er meget visuel, informativ og let at følge.

Kapitler på dvd´en

  • Træning af første fod
  • Træning af anden fod
  • Knælende og stående øvelser
  • Stående stræk
  • Styrkeøvelser
  • Ankel rotationer
  • Gang

Fysioterapeut Lotte Paarup udtaler om Yoga/feet:

"Jeg er meget begejstret for dvd´en, og den er sjælden af slagsen, da der findes meget lidt på film med fodtræning. Yogaen har tradition for at arbejde rigtig meget med fødder, som vi nyder godt af på denne dvd. Jeg anbefaler den til alle, der har lyst at træne deres fødder - eller bare lære mere om de fantastiske fødder! Jeg er også specielt glad for, at dvd´en super godt supplerer det materiale, vi ellers har udgivet til fødderne. Det giver nye øvelser og måder at arbejde med fødderne på - super godt!"

Læs hele beskrivelsen
199,00 DKK
På lager - 1-2 dages levering
Varenummer: 016-015011
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

Øvelserne på denne dvd er designet til at styrke foden, buerne og anklerne. Men også ben, bækkenbund, inderlår og lægmuskler styrkes. Øvelserne styrker og forbedrer din krop hele vejen op; kropsholdning, balance, styrke og bevægelighed, gang og løb, samt din generelle sundhed.

Dvd´en indeholder 25 minutters øvelses program.
OBS! Dvd´en instrueres på engelsk, men er meget visuel, informativ og let at følge.

Kapitler på dvd´en

  • Træning af første fod
  • Træning af anden fod
  • Knælende og stående øvelser
  • Stående stræk
  • Styrkeøvelser
  • Ankel rotationer
  • Gang

Fysioterapeut Lotte Paarup udtaler om Yoga/feet:

"Jeg er meget begejstret for dvd´en, og den er sjælden af slagsen, da der findes meget lidt på film med fodtræning. Yogaen har tradition for at arbejde rigtig meget med fødder, som vi nyder godt af på denne dvd. Jeg anbefaler den til alle, der har lyst at træne deres fødder - eller bare lære mere om de fantastiske fødder! Jeg er også specielt glad for, at dvd´en super godt supplerer det materiale, vi ellers har udgivet til fødderne. Det giver nye øvelser og måder at arbejde med fødderne på - super godt!"

Sprog Engelsk

Artikler og øvelser

Fup og fakta om høje hæle og din krop - alle kvinder, læs med!

Mange kvinder, endda rigtig mange går i sko med høje hæle. De fleste kvinder elsker de h&os...

Læs mere

Gå eller løb - måske barfodet

I de senere år er løb blevet noget nær en folkesport for danskerne. I dag er det tilmed ble...

Læs mere

Træn fødderne!

Har dine fødder alt for længe været gemt væk i sko og store vinterstøvler? Har...

Læs mere

Har du stærke fødder?

En fod består af 26 knogler, 33 led og 24 muskler. Det er en temmelig kompleks kropsdel. Fødder...

Læs mere

Smukke og sunde fødder - 5 øvelser

Vi skal pleje og træne fødderne, så de tager sig godt ud i sandalerne, og samtidig skal de ...

Læs mere

Stærke ben & smukke fødder

Dine fødder er fundamentet for resten af kroppen – og alligevel skænker vi dem alt for sj&a...

Læs mere

Bedømmelse

Anmeldelser (11)Anmeld selv

Vivi
Ok produkt. Instruktion er nem at følge
Tine Grøndahl
Meget forvirrende. Mere film end grundig forklaring. Ret skuffet, da den var ret dyr troede jeg kvaliteten var bedre
Lise
Musikken er forfærdelig men øvelserne er gode.
Elisabet Thorning
Kedelig og ubrugelig. Ikke noget nyt at hente. Ville bytte hvis ikke jeg havde pakket den ud
Susanne
Rigtig god.
Susanne
Rigtig god.
Annemette
Lille program, men alt for meget tidsspilde, den egentlige træning er 13 min. så det bliver dræbende at bruge den dagligt, som var min plan. Den kan forkortes.
Andrea
Super god. Hyggelig. God instruktion Kan kun anbefales
Dorthe Toft
Udmærket lille kort program, som helt sikkert er godt for fødderne. God instruktion.
Anette Hald
Den er bare god! Mine fødder har det SÅ godt bagefter :)
Brit Christensen
Videoen viser nogle gode øvelser. Videoen er engelsksproget.