Din indkøbskurv er tom.

Vindmølle til åndedrætstræning (assorteret farve/mønster)

Vindmølle til åndedrætstræning (assorteret farve/mønster)

0 anmeldelser - Anmeld selv

Denne lille vindmølle er genial til at træne udåndingen i åndedrættet.

Den egner sig specielt godt til børn, men er også super fin at bruge til voksne.

Ideen er at bruge vindmøllen som træningsredskab, når det gælder at træne udånding.

Lidt ideer til brug af vindmøllen

  • hvor længe kan du få møllen til at dreje rundt? til lungerne er tømt "helt" for luft!
  • kan du puste ud så langsomt/sagte som muligt, men samtidig få møllen til at dreje?
  • kan du puste af fuld kraft, så møllen drejer mega hurtigt rundt?
  • kan du puste med næsen?

VIGTIGT

Vær opmærksom på, at når du ånder IND, SKAL det foregår gennem NÆSEN! 

Tag dig til til at færdiggøre det forskellige... og gør dig umage med dine indåndinger. Hold lige en kort pause efter en udånding, inden du foretager en indånding...

Det er en god ide at kombinere denne træning med grundlæggende åndedrætstræning. Du kan blive inspireret i denne kategori om åndedrættet

åndedrættet.nu kan du også hente masser af gratis information om åndedrættet

Vær opmærksom på, at vindmøllerne afsendes i assorterede farver.

Læs hele beskrivelsen
29,00 DKK

På lager - Levering indenfor 1-3 hverdage

Varenummer: 040-103030
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

Denne lille vindmølle er genial til at træne udåndingen i åndedrættet.

Den egner sig specielt godt til børn, men er også super fin at bruge til voksne.

Ideen er at bruge vindmøllen som træningsredskab, når det gælder at træne udånding.

Lidt ideer til brug af vindmøllen

  • hvor længe kan du få møllen til at dreje rundt? til lungerne er tømt "helt" for luft!
  • kan du puste ud så langsomt/sagte som muligt, men samtidig få møllen til at dreje?
  • kan du puste af fuld kraft, så møllen drejer mega hurtigt rundt?
  • kan du puste med næsen?

VIGTIGT

Vær opmærksom på, at når du ånder IND, SKAL det foregår gennem NÆSEN! 

Tag dig til til at færdiggøre det forskellige... og gør dig umage med dine indåndinger. Hold lige en kort pause efter en udånding, inden du foretager en indånding...

Det er en god ide at kombinere denne træning med grundlæggende åndedrætstræning. Du kan blive inspireret i denne kategori om åndedrættet

åndedrættet.nu kan du også hente masser af gratis information om åndedrættet

Vær opmærksom på, at vindmøllerne afsendes i assorterede farver.

Længde 28 cm
Diameter 8 cm

Artikler og øvelser

Kort guide til forskellige åndedræts-gadgets

Din krop er dit vigtigste og ultimativt bedste træningsredskab når det handler om åndedr&ael...

Læs mere