Bøger om bækkenbund

Uanset din alder, er det godt at træne sin bækkenbund.
Vi har her samlet et bredt udvalg af bøger, der alle har fokus på bækkenbunden og ikke mindst bækkenbundstræning.
En stærk bækkenbund hjælper bl.a. med at forebygge inkontinens, og kan hjælpe nybagte mødre tilbage på fødderne hurtigere.