Din indkøbskurv er tom.

Træning med den store bold

Træning med den store bold

0 anmeldelser - Anmeld selv

Masser af øvelser, variationer og programmer.

Træning med den store bold er den til dato mest omfattende opslagsbog om øvelser med den store træningsbold. Bogen indeholder megen nyttig information om valg af bold, behandling og opbevaring af bolden, om øvelsesvalg og programlægning, samt inspiration til, hvordan den store bold udnyttes optimalt i holdtræning hvordan boldtræning for hold planlægges, organiseres og afvikles - fra opvarmning til udstrækning. 

Gennemgang af over 450 øvelser til muskel-, balance- og kredsløbstræning med stor bold, samt inspiration til hvordan stor bold anvendes bedst muligt i holdtræning - fra opvarmning til udstrækning.

NB: Vær opmærksom på at den udgave du modtager kan variere fra det viste billede. (Nyere udgave)

Læs hele beskrivelse
298,00 DKK
Ikke på lager - kan bestilles, kommer snart
Varenummer: 018-051-000-058
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

Masser af øvelser, variationer og programmer.

Træning med den store bold er den til dato mest omfattende opslagsbog om øvelser med den store træningsbold. Bogen indeholder megen nyttig information om valg af bold, behandling og opbevaring af bolden, om øvelsesvalg og programlægning, samt inspiration til, hvordan den store bold udnyttes optimalt i holdtræning hvordan boldtræning for hold planlægges, organiseres og afvikles - fra opvarmning til udstrækning. 

Gennemgang af over 450 øvelser til muskel-, balance- og kredsløbstræning med stor bold, samt inspiration til hvordan stor bold anvendes bedst muligt i holdtræning - fra opvarmning til udstrækning.

NB: Vær opmærksom på at den udgave du modtager kan variere fra det viste billede. (Nyere udgave)

Forfatter Elstrup Salminen, Marina Aagaard
Side antal 143
Forlag Forlaget Hovedland
ISBN 8777398297
Sprog Dansk

Artikler og øvelser

5 gode til ryggen med stor bold

Vi har samlet 5 gode øvelser med bold til at holde ryggen stærk i hverdagen. Øvelser...

Læs mere

Den store træningsbold - "trylledrikken" til ryggen

Den store træningsbold er den rene "trylledrik" for ryggens sundhed. Den er et super godt redskab t...

Læs mere