Din indkøbskurv er tom.

Træning med den store bold

Træning med den store bold

Anmeldelser
0 anmeldelser - Anmeld selv

Masser af øvelser, variationer og programmer.

Træning med den store bold er den til dato mest omfattende opslagsbog om øvelser med den store træningsbold. Bogen indeholder megen nyttig information om valg af bold, behandling og opbevaring af bolden, om øvelsesvalg og programlægning, samt inspiration til, hvordan den store bold udnyttes optimalt i holdtræning hvordan boldtræning for hold planlægges, organiseres og afvikles - fra opvarmning til udstrækning. 

Gennemgang af over 450 øvelser til muskel-, balance- og kredsløbstræning med stor bold, samt inspiration til hvordan stor bold anvendes bedst muligt i holdtræning - fra opvarmning til udstrækning.

NB: Vær opmærksom på at den udgave du modtager kan variere fra det viste billede. (Nyere udgave)

Læs hele beskrivelsen
299,00 DKK

På lager - Levering indenfor 1-3 hverdage

Varenummer: 018-051-000-058
  • 100% tilfredshed
    eller pengene tilbage
  • 90 dages returret
    let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret
    skulle uheldet være ude
  • Billig levering
    - eller afhentning
Relaterede produkter

Beskrivelse

Masser af øvelser, variationer og programmer.

Træning med den store bold er den til dato mest omfattende opslagsbog om øvelser med den store træningsbold. Bogen indeholder megen nyttig information om valg af bold, behandling og opbevaring af bolden, om øvelsesvalg og programlægning, samt inspiration til, hvordan den store bold udnyttes optimalt i holdtræning hvordan boldtræning for hold planlægges, organiseres og afvikles - fra opvarmning til udstrækning. 

Gennemgang af over 450 øvelser til muskel-, balance- og kredsløbstræning med stor bold, samt inspiration til hvordan stor bold anvendes bedst muligt i holdtræning - fra opvarmning til udstrækning.

NB: Vær opmærksom på at den udgave du modtager kan variere fra det viste billede. (Nyere udgave)

Specifikationer

Forfatter Elstrup Salminen, Marina Aagaard
Side antal 143
Format Hæftet
Forlag Forlaget Hovedland
ISBN/GTIN/EAN 8777398297
Sprog Dansk


 

Artikler og øvelser

Den store træningsbold - "trylledrikken" til ryggen

Den store træningsbold er den rene "trylledrik" for ryggens sundhed. Den er et super godt redskab t...

Læs mere

5 gode til ryggen med stor bold

Vi har samlet 5 gode øvelser med bold til at holde ryggen stærk i hverdagen. Øvelser...

Læs mere