Din indkøbskurv er tom.

Thera-Band/Franklin Method træningselastik 3,5 m

Thera-Band/Franklin Method træningselastik 3,5 m

13 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Denne Thera-Band elastik har ekstra længde med sine 3,5 meter.

Den lange elastik bruges til forskellige specifikke øvelser og til Franklin Method øvelser.

Elastikken er 3,5 m. lang og er 12 cm bred.

Thera-Band træningselastikkens modstand

Jo mere du trækker i træningstubingen, desto mere modstand opstår der.
Elastikken har en unik evne til at forlænge sig - dens strækevne er lineær og ligefrem proportional.

Efter over 5000 træk i elastikken bevarer den stadig sin elastiske evne.
Elastikken kan strækkes op til 500% uden at springe (medmindre udefrakommende påvirkning skader den)
Det anbefales at bruge den del af elasticiteten, som ligger ved en forlængelse på mellem 25-250 %.

Elastikken giver en jævn modstand i hele bevægelsen - både på vej ud i et stræk og på vej tilbage.

Thera-Band træningselastikkens farvekoder

Træningselastikken er inddelt i 8 farvekoder (niveau 1-8). 
Niveauer muliggør en progressiv træning - så kan du tydeligt se dine fremskridt.
Modstanden forøges med 20-30 % fra gul til rød elastik, fra rød til grøn elastik osv. (hårdhed 1 til 8)

Thera-Band træningselastikkens hårdheder/ farvekoder

Beige -  Extrem let, primært til meget svage og træning af hænder og fingre (hårdhed 1:8)
Gul -  Meget let, anvendes mest til genoptræning eller ved skader (hårdhed 2:8)
Rød -  Let (hårdhed 3:8)
Grøn -  Middel (hårdhed 4:8)
Blå -  Over middel (hårdhed 5:8)
Sort -  Hård (hårdhed 6:8)
Sølv -  Meget hård, anvendes typisk af trænede mænd (hårdhed 7:8)
Guld -  Extrem hård, anvendes typisk af meget trænede mænd (hårdhed 8:8)

Læs hele beskrivelse
Fra 59,00 DKK

* Påkrævede felter

Fra 59,00 DKK
På lager - 1-2 dages levering
Varenummer: 022-105000
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

Denne Thera-Band elastik har ekstra længde med sine 3,5 meter.

Den lange elastik bruges til forskellige specifikke øvelser og til Franklin Method øvelser.

Elastikken er 3,5 m. lang og er 12 cm bred.

Thera-Band træningselastikkens modstand

Jo mere du trækker i træningstubingen, desto mere modstand opstår der.
Elastikken har en unik evne til at forlænge sig - dens strækevne er lineær og ligefrem proportional.

Efter over 5000 træk i elastikken bevarer den stadig sin elastiske evne.
Elastikken kan strækkes op til 500% uden at springe (medmindre udefrakommende påvirkning skader den)
Det anbefales at bruge den del af elasticiteten, som ligger ved en forlængelse på mellem 25-250 %.

Elastikken giver en jævn modstand i hele bevægelsen - både på vej ud i et stræk og på vej tilbage.

Thera-Band træningselastikkens farvekoder

Træningselastikken er inddelt i 8 farvekoder (niveau 1-8). 
Niveauer muliggør en progressiv træning - så kan du tydeligt se dine fremskridt.
Modstanden forøges med 20-30 % fra gul til rød elastik, fra rød til grøn elastik osv. (hårdhed 1 til 8)

Thera-Band træningselastikkens hårdheder/ farvekoder

Beige -  Extrem let, primært til meget svage og træning af hænder og fingre (hårdhed 1:8)
Gul -  Meget let, anvendes mest til genoptræning eller ved skader (hårdhed 2:8)
Rød -  Let (hårdhed 3:8)
Grøn -  Middel (hårdhed 4:8)
Blå -  Over middel (hårdhed 5:8)
Sort -  Hård (hårdhed 6:8)
Sølv -  Meget hård, anvendes typisk af trænede mænd (hårdhed 7:8)
Guld -  Extrem hård, anvendes typisk af meget trænede mænd (hårdhed 8:8)

Materiale Latex
Phtalat fri Ja

Artikler og øvelser

Skuldertræning med Franklin Method

Se på dette videoklip, en genial skulder øvelse ifølge Franklin Method - her instrueret af...

Læs mere

5 effektive Franklin Method maveøvelser med elastik

På videoklippet kan du se Eric Franklin istruere i, hvordan du kan træne mavemusklerne med en &nbs...

Læs mere

Franklin fascia træning med elastik

På dette videoklip kan du se et eksempel på, hvordan Franklin metoden arbejder med fascia og elast...

Læs mere

5 måder at tone og styrke dine balder og lænd

Her får du en gratis træning med Eric Franklin fra The Franklin Method: Elastik øvelser fo...

Læs mere

Bedømmelse

Anmeldelser (13)Anmeld selv

bente stick
Helt ok produkt
Rikke
Fantastisk ☺️
ole
træningselastikken lever fuldt ud op til mine forventninger, og ekspedition
af køb, det forløb eksemplarisk. Jeg handler gerne hos Den intelligentge Krop
igen.
Helle
Super anvendelig lang elastic I god kvalitet, kan medbringes overalt
Helle
Dette er en super god elastic der kan medbringes overalt. Den er meget anvendelig p.g.a. at den er lang
keld jørgensen
Efter en 4 dobbelt by pass operation havde jeg brug for trænings elastikker.

Ordren var præcist det jeg bestilte, de var de billigste og bedste jeg kunne finde på nettet.
ordren kom overraskende hurtigt, selvom jeg bestilte i julen.
Tak for en overordentlig god service på alle måder.
Birgitte
Et meget alsidigt og nyttigt træningsredskab, når jeg dyrker pilates.
Leif
Hurtig service og godt materiale
Birgit
God kvalitet.
Lone Duus
Dejligt produkt og god service
John
super service
Susanne Djernis
Varen er 100% som forventet iht beskrivelsen.
Bente
Super hurtig ekspedition