Din indkøbskurv er tom.

The Sleep Tape 1M

The Sleep Tape 1M

6 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

En god nats søvn er afgørende for et godt helbred, energi og et generelt godt velbefindende.

Under søvnen helbreder, reparerer og regenererer din krop, hvilket er grunden til den måde, du indånder, mens du sover er af stor betydning.

Hvis du sover med åben mund forstyrres ilt/kuldioxid balancen i dit system og forårsager hyperventilation, der resulterer i iltmangel og urolig søvn.

Med Sleep Tape sikrer du at din mund forbliver lukket under søvnen.

Fordele ved at bruge The Sleep Tape

Tapening af munden om natten er en meget simpel og yderst effektfuld metode. Tilbagemeldingerne der er givet er ofte, at folk vågner op mere friske om morgenen, sove mere roligt, ikke vågner op i løbet af natten, og har brug for mindre søvn.

  • Undgå hyperventilation - Hvis du sover med åben mund, vil vejrtrækning automatisk overstige kroppens behov, og du vil hyperventilere, som forstyrrer ilt/kuldioxid balancen og forårsager iltsvind.
  • Sikrer du holder munden lukket - Anvendelse af tape igennem natten er en nem og billig måde at sikre, at din mund forbliver lukket og respiration kun sker gennem næsen. Dette vil sikre at dit åndedræt arbejder for dig, og ikke imod dig.
  • Vågn op udhvilet - Nasal vejrtrækning er det første skridt mod gode vejrtræknings vaner. Nasal vejrtrækning under søvn øger chancen for, at din krop kan slappe af og få den hvile den har brug for.
  • Giver en dyb søvn - Urolig søvn er almindeligt blandt natlige mouth breathers (mund ind-/udåndere). Når vi opfatter farer åbner vores mund automatisk. Det er en automatisk reaktion forbundet med vores fight/flight-system. Når den dybe søvn fremmes, vil fight/flight-systemet sættes på vågeblus.

Egenskaber

  • Allergivenlig
  • 1 Strip = 10 cm x 2,5 cm
  • Sleep Tape 1M = 35 strips (1 måneds forbrug)

Sådan benyttes The Sleep Tape

Du syntes måske det lyder barbarisk, eller det vil være mere ubehageligt med idéen om at anvende tape på munden. Dette er en helt normal reaktion. Ubehaget er generelt bare en mental blok, og efter at have prøvet det et par minutter, vil de fleste mennesker vænner sig til det. Hvis du føler ubehag, skal du anvende tapen femten minutter før sengetid, for at blive mere fortrolig med følelsen.

  • Tape lodret eller vandret - The Sleep Tape kan anvendes enten vandret eller lodret. Nogle brugere opfatter den vertikale strategi, mindre skræmmende.
  • Vær vedholdende - Du kan vågne op uden tape på munden, for det er helt almindeligt at den fjernes i søvne. Vær vedholdende og bliv ved dag efter dag... I sidste ende vågner du med tape på munden.
  • Påfør tapen et stykke tid før sengetid - Hvis du føler ubehag, så anvend tapen 15 min. før sengetid. På den måde bliver du mere fortrolig med brugen.

VIGTIGT!

Sleep Tape er ikke beregnet til at blive brugt som erstatning for medicinsk rådgivning fra professionelt personale. Al brug af Sleep Tape sker på din egen risiko. Brug af Sleep Tape anbefales ikke til børn under 5 år. Benyt heller ikke Sleep Tape ved mistanke om opkast.

Lyt og se her en guide til hvorfor og hvordan du bruger tape på munden

Læs hele beskrivelsen
50,00 DKK
Mængderabat
  • Køb 5 for 40,00 DKK pr. stk.  Du sparer 20%
På lager - 1-2 dages levering
Varenummer: 040-103010
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

En god nats søvn er afgørende for et godt helbred, energi og et generelt godt velbefindende.

Under søvnen helbreder, reparerer og regenererer din krop, hvilket er grunden til den måde, du indånder, mens du sover er af stor betydning.

Hvis du sover med åben mund forstyrres ilt/kuldioxid balancen i dit system og forårsager hyperventilation, der resulterer i iltmangel og urolig søvn.

Med Sleep Tape sikrer du at din mund forbliver lukket under søvnen.

Fordele ved at bruge The Sleep Tape

Tapening af munden om natten er en meget simpel og yderst effektfuld metode. Tilbagemeldingerne der er givet er ofte, at folk vågner op mere friske om morgenen, sove mere roligt, ikke vågner op i løbet af natten, og har brug for mindre søvn.

  • Undgå hyperventilation - Hvis du sover med åben mund, vil vejrtrækning automatisk overstige kroppens behov, og du vil hyperventilere, som forstyrrer ilt/kuldioxid balancen og forårsager iltsvind.
  • Sikrer du holder munden lukket - Anvendelse af tape igennem natten er en nem og billig måde at sikre, at din mund forbliver lukket og respiration kun sker gennem næsen. Dette vil sikre at dit åndedræt arbejder for dig, og ikke imod dig.
  • Vågn op udhvilet - Nasal vejrtrækning er det første skridt mod gode vejrtræknings vaner. Nasal vejrtrækning under søvn øger chancen for, at din krop kan slappe af og få den hvile den har brug for.
  • Giver en dyb søvn - Urolig søvn er almindeligt blandt natlige mouth breathers (mund ind-/udåndere). Når vi opfatter farer åbner vores mund automatisk. Det er en automatisk reaktion forbundet med vores fight/flight-system. Når den dybe søvn fremmes, vil fight/flight-systemet sættes på vågeblus.

Egenskaber

  • Allergivenlig
  • 1 Strip = 10 cm x 2,5 cm
  • Sleep Tape 1M = 35 strips (1 måneds forbrug)

Sådan benyttes The Sleep Tape

Du syntes måske det lyder barbarisk, eller det vil være mere ubehageligt med idéen om at anvende tape på munden. Dette er en helt normal reaktion. Ubehaget er generelt bare en mental blok, og efter at have prøvet det et par minutter, vil de fleste mennesker vænner sig til det. Hvis du føler ubehag, skal du anvende tapen femten minutter før sengetid, for at blive mere fortrolig med følelsen.

  • Tape lodret eller vandret - The Sleep Tape kan anvendes enten vandret eller lodret. Nogle brugere opfatter den vertikale strategi, mindre skræmmende.
  • Vær vedholdende - Du kan vågne op uden tape på munden, for det er helt almindeligt at den fjernes i søvne. Vær vedholdende og bliv ved dag efter dag... I sidste ende vågner du med tape på munden.
  • Påfør tapen et stykke tid før sengetid - Hvis du føler ubehag, så anvend tapen 15 min. før sengetid. På den måde bliver du mere fortrolig med brugen.

VIGTIGT!

Sleep Tape er ikke beregnet til at blive brugt som erstatning for medicinsk rådgivning fra professionelt personale. Al brug af Sleep Tape sker på din egen risiko. Brug af Sleep Tape anbefales ikke til børn under 5 år. Benyt heller ikke Sleep Tape ved mistanke om opkast.

Lyt og se her en guide til hvorfor og hvordan du bruger tape på munden

Materiale Ikke vævet Rayon
Latex fri Ja

Artikler og øvelser

Er du mundånder?

Hvilken mund har du? Har du nogensinde overvejet, at din mund...

Læs mere

Åndedrættet i en Coronakrise fra Lotte Paarup

Kære alle derude, Jeg har lavet en lille (endte med at blive lang) hilsen herunder, til alle der har br...

Læs mere

Bedømmelse

Anmeldelser (6)Anmeld selv

Krista
Sidder fint vandret, men fester hårdt på læberne, så læbebalm er et must at påføre først
Susanne
Det virker faktisk. Lidt grænseoverskridende den første
uge, men så vænner man sig til tapen. Mindsker snorken, morgentræthed og at man er helt tør i munden når man vågner.
Husk at smøre læber inden tapen påføres
C. Nielsen
Pga at man skal smile og sætte plastret på, giver det i løbet af natten dybe rynker på overlæben - som ikke når at forsvinde inden arbejdsstart. Ikke fedt ! .......
- ellers, det holder munden lukket og virker derfor som lovet.
Stine
Jeg har sovet dårligt i årevis. Er tydeligt mundånder, men havde ikke forbundet problemet med dårlig søvn. Faldt tilfældigt over denne metode i en amerikansk podcast, hvor en Neurolog anbefalede søvntape. Jeg kan se at metoden er ret udbredt i USA. Jeg tænkte at det var ret fjollet og sikkert useriøst, men hvis man sover dårligt, er man villig til meget. Jeg har pt sovet godt i en lille uge. Det er fantastisk for mig!
Martin
Dur ikke, når man som jeg har skæg.
Lone
Jeg prøver sleeptape for at undgå flere natlige opvågninger med tør hals. Foreløbig en uges tid. Det generer ikke nævneværdigt-om det gir længere søvnperioder ved jeg ikke endnu.