Beskrivelse
Indhold i pakken
Udgivet af | Lotte Paarup |
---|---|
Varighed (total) | ca. 30 min. |
Sprog | Dansk |
Artikler og øvelser
Af med strømperne - nu taler vi fødder!
Denne artikel har oprindeligt været bragt i magasinet LIV ...
Læs mereFrikvarter til dine fødder - med enkle øvelser
Dine fødder trænger til et frikvarter hver eneste dag - det har de fortjent! Herunder får ...
Læs mereTræn fødderne og få gevinst for hele kroppen - med 6 øvelser
Vidste du, at musklerne i din svang arbejder tæt sammen med dine taljemuskler – og at fodøv...
Læs mereStærke ben & smukke fødder
Dine fødder er fundamentet for resten af kroppen – og alligevel skænker vi dem alt for sj&a...
Læs mereGå eller løb - måske barfodet
I de senere år er løb blevet noget nær en folkesport for danskerne. I dag er det tilmed ble...
Læs mere