Beskrivelse
Pakken indeholder
Artikler og øvelser
Lille videoguide til massage med bolde
Vi er faldet over denne gode lille videoguide, der ganske kort viser dig, hvordan du kan massere med bolde.&nb...
Læs mereProblemer med nakke og skuldre?
Har du problemer med din nakke og skuldre? Det har alt for mange danskere... men der er noget at gøre v...
Læs mereStiv i nakke og skuldre
Magasinet LIV har testet en række øvelser med den bløde 22. cm Franklin Air bold ...
Læs mereHvad er det bedste quickfix mod hovedpine?
Hvad er det bedste quickfix mod hovedpine? Jeg er med på, at man skal finde kilden til den, men hvis je...
Læs mereHold i nakken
Hold i nakkenFør i tiden fik jeg hold i nakken højst en gang hver femte år, men det s...
Læs mereArtikel fra Lungenyt, med Lotte Paarup
Åndedrættet er din helt egen skattekiste. Det er det første, vi gør, når vi b...
Læs mereAnmeldelser (16) Anmeld selv
De grønne minibolde er super gode til massage af skuldre. Den grå træningsbold er også et super godt redskab med lidt eller meget luft i - min nakke elsker at hvile og lave blide øvelser på bolden
Vi får stor glæde af købte produkt.
God instruktion.
Jeg har stor glæde af denne dvd.
Især de små bolde er fantastiske. Man kan virkelig massere de ømme punkter.
Det er svært at få luft nok i den grå bold. Luften løber let ud før man får proppen i.