Din indkøbskurv er tom.

Sissel Foam roller (Blød - Blå marmor - 90x15 cm)

Sissel Foam roller (Blød - Blå marmor - 90x15 cm)

18 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Blød foam roller på 15 cm. i diameter af høj kvalitet. En foam roller er det universelle redskab til træning af balance, stabilitet, mobilitet og muskelkoordination - og så bruges den flittigt til Pilates træning.

En rund foam foller anvendes til mange formål. Den er et genalt redskab fx til både muskeltræning, udstrækning og afspænding. Foam rolleren bruges også til genoptræning, fitness træning og sportsspecicfik træning. Desuden benyttes den ofte til en speciel form for massage, som du selv kan udføre (også kaldet Myofacial Release). Samtidig er foam rolleren meget populær som supplerende redskab til de traditionelle Pilates øvelser.

En foam roller kan bruges alene eller i kombination med andet udstyr. Den øger kravet til balance og stabilitet samt muskelkoordination. Desuden er den optimal til brug ved træning af mobilitet i fx ryg, hofter og skuldre. Du kan ligge, rulle stå osv. på en foam roller. Den er lavet af sammenpresset skum, som ender i en fast form.

Guide til valg af foam roller

Der findes mange forskellige slags foam rollers. De varierer i størrelse, både længde og tykkelse, og så findes de i mange forskellige hårdheder samt overflader.

Der findes varianter med fuldkommen hård overflade, andre der er nubrede med større eller mindre dupper, og findes i helt bløde varianter.

Hver sin rulle har sin egen påvirkning på kroppen. Dvs. at effekten af de forskellige ruller er forskellig fra rulle til rulle, pga deres forskellighed. Ingen rulle er som sådan bedre end en anden. Men det gælder om at finde den rulle, der udfylder det som din krop og dit behov kræver.

De lange ruller som vores egen Foam Roller Rund - DIK (Medium hård)  er klart at anbefale til brug for de gængse øvelser, der kombinerer træning af bevægelighed, stabilitet og balance samt massage af muskler og bindevæv (fascia). Disse findes også i forskellige hårdheder samt tykkelser. En god rulle at starte ud med er denne Foam Roller Rund - DIK (Medium hård)

De korte ruller er mest egnede til den specifikke massage af muskler og bindevæv (fascia). Og disse findes igen i mange forskellige hårdheder samt tykkelser. Vi anbefaler at starte med denne Foam Roller Rund - DIK (30x15 cm - Medium hård)

Læs hele beskrivelse
299,00 DKK
På lager - 1-2 dages levering
Varenummer: 070-021915
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

Blød foam roller på 15 cm. i diameter af høj kvalitet. En foam roller er det universelle redskab til træning af balance, stabilitet, mobilitet og muskelkoordination - og så bruges den flittigt til Pilates træning.

En rund foam foller anvendes til mange formål. Den er et genalt redskab fx til både muskeltræning, udstrækning og afspænding. Foam rolleren bruges også til genoptræning, fitness træning og sportsspecicfik træning. Desuden benyttes den ofte til en speciel form for massage, som du selv kan udføre (også kaldet Myofacial Release). Samtidig er foam rolleren meget populær som supplerende redskab til de traditionelle Pilates øvelser.

En foam roller kan bruges alene eller i kombination med andet udstyr. Den øger kravet til balance og stabilitet samt muskelkoordination. Desuden er den optimal til brug ved træning af mobilitet i fx ryg, hofter og skuldre. Du kan ligge, rulle stå osv. på en foam roller. Den er lavet af sammenpresset skum, som ender i en fast form.

Guide til valg af foam roller

Der findes mange forskellige slags foam rollers. De varierer i størrelse, både længde og tykkelse, og så findes de i mange forskellige hårdheder samt overflader.

Der findes varianter med fuldkommen hård overflade, andre der er nubrede med større eller mindre dupper, og findes i helt bløde varianter.

Hver sin rulle har sin egen påvirkning på kroppen. Dvs. at effekten af de forskellige ruller er forskellig fra rulle til rulle, pga deres forskellighed. Ingen rulle er som sådan bedre end en anden. Men det gælder om at finde den rulle, der udfylder det som din krop og dit behov kræver.

De lange ruller som vores egen Foam Roller Rund - DIK (Medium hård)  er klart at anbefale til brug for de gængse øvelser, der kombinerer træning af bevægelighed, stabilitet og balance samt massage af muskler og bindevæv (fascia). Disse findes også i forskellige hårdheder samt tykkelser. En god rulle at starte ud med er denne Foam Roller Rund - DIK (Medium hård)

De korte ruller er mest egnede til den specifikke massage af muskler og bindevæv (fascia). Og disse findes igen i mange forskellige hårdheder samt tykkelser. Vi anbefaler at starte med denne Foam Roller Rund - DIK (30x15 cm - Medium hård)

Materiale EVA skum
Længde 90 cm
Diameter 15 cm

Artikler og øvelser

Pilates sansning med redskaber / gratis live-træning

Følg en live-træning med Lotte Paarup. Lotte har lavet en 95 min. lang lydfil, som ALLE kan f&ar...

Læs mere

Selvmassage med Foam Roller videoklip

Foam rolleren er genial både til træning og massage! På videoklippet nedenfor guides du ige...

Læs mere

Bedømmelse

Anmeldelser (18)Anmeld selv

Mette Bergmann
En virkelig god foamroller for bindevævsarbejde. Som underviser bruger jeg kun den, da alle kan arbejde med den. Det er et af de produkter, mine elever hurtigt anskaffer sig, når de har mærket effekten.
Maiken
Hurtig levering og foamrolleren levede op til mine forventninger.
Andrea
Hurtig levering og godt pakket ind.
Foam roller er rigtig god.
Helene
Helt klart den bedste foam roller til dato. Kan varmt anbefale den
Hanne
Hurtig levering af fantastisk foam-rulle
Flores
Dag-til-dag levering. Vi bruger produktet i vores foretrukne fitnesscenter, men ønsker at have vores eget derfor dette køb.
Bente
Hurtig levering. Super produkt.
Jonna
Dejlig blød, men effektiv, foamroller - perfekt til min sarte krop
Navn
Hurtig og effektiv
Navn
Hurtig og effektiv betjening, og produktet lever helt op til forventningerne
Iben Vendeltorp
Den er perfekt.
Jeppe Bengtsén
For det første, virkelig hurtig levering!
Udover den hurtige levering syntes jeg produktet er super godt. Den er blød udenpå men hvis man bruger den på ryggen er den helt perfekt. Den bliver hårdere inde i midten. Generalt et helt perfekt produkt efter min smag
Bente
Utrolig hurtig levering. Kom allerede dagen efter. Produktet er super godt
Carsten V. Petersen
Rigtig god, lige hverken for hård eller for blød
Elva Thuesen
En super redskab jeg bruger som supplement på mit pilateshold.
Mette Nielsen
Hurtig levering. Der var en plakat med øvelser med pakken. Kender kvaliteten, så ingen dårlige overraskelser.
Hanne Leni Herget
Levering helt som lovet. Fint produkt
Karin Henriksen
God og hurtig service