Billig fragt- eller afhentning
Hurtig levering- eller afhentning
24 mdr. reklamationsret- er uheldet ude
100% tilfredshed- eller pengene retur
-
Thera-Band træningselastik 2,5 m.
Fra 45,00 DKK -
Franklin Orange soft ball (2 stk)
179,00 DKK
Beskrivelse
Denne bog udforsker øvelser udviklet af Eric Franklin.
"Imagery" og berøring er nøglerne til disse simple øvelser, som kan udføres derhjemme, på jobbet eller mens du rejser.
Lær at opfange og fjerne tidlige tegn på spænding. Forstå relationen mellem følelsesmæssige tilstande og spænding.
En gennemgang af skulderens anatomi giver en bedre forståelse for hvordan bedre alignment af hoved, nakke og skuldre hjælper til at mindske belastningen på muskler og led og fremmer en aura af selvtillid og sundhed.
| Forfatter | Eric Franklin |
|---|---|
| Side antal | 108 |
| Sprog | Engelsk |
Artikler og øvelser
Afspænding for ryg og hofter
Denne øvelse er god at bruge for dig, der har brug for at få ryggen til at slappe af &nda...
Læs mere
3 lette øvelser til at få stærke skuldre
OBS - Denne artikel er skrevet i 2008. Øvelserne er fine, men teknikken er forældet. ...
Læs mere
Liv i skuldre og brystryg for gravide
Den store bold er genial for gravide. Se her hvordan du får liv i dine skuldre og brystryg med øv...
Læs mere
Relax your shoulders
Eric Franklin introducerer dig til en simpel og effektiv tilgang til afslappede skuldre. Prøv det nu! D...
Læs mere
Relax your shoulders and sponge away the tension
Transform your shoulders to a more relaxed, enjoyable state. ...
Læs mere
2 effektive kontor øvelser
Med træningselastik og intet andet! var marvelousPage = new MarvelousPage(); &nb...
Læs mere
