Din indkøbskurv er tom.

Power træningsbold ø35 med ABS

Power træningsbold ø35 med ABS

0 anmeldelser - Anmeld selv

Træningsbolden af høj kvalitet, sikkerhed og god pris.

Den store træningsbold er kendt under en lang række navne, som Terapibolde, Fit balls, Gymnastikbolde og meget andet. Det drejer sig i alle tilfælde om en stor rund gummibold, som kan bruges til træning, til leg og som stol.

Denne bold er til dig, som ønsker en høj kvalitet med høj sikkerhed til en god pris. Power ABS bolden er knap så "levende", som andre bolde på markedet. Dette gør øvelserne en smule lettere at udføre - du kan altså typisk udføre lidt sværere øvelser på denne bold. Power bolden er også yderst velegnet som stol, da den er knap så livlig.

Øvelsesvejledning medfølger.

Power ABS bolden er testet til en belastning på op til 500 kg.

Det såkaldte "ABS" system, står for "Anti-Burst-System". (se video nederst på siden)
Det betyder, at i tilfælde hvor bolden skullle gå i stykker, springer den ikke, men luften siver langsommere ud og kroppen når at reagere, inden den falder af bolden.

 

Vælg korrekt bold størrelse til træning

Personhøjde Boldstørrelse
Under 139 cm.  35 cm.
140 - 155 cm.  45 cm.
156 - 170 cm. 55 cm.
171 - 186 cm. 65 cm.
Over 187 cm. 75 cm.

Hvis du skal bruge bolden som "kontorstol", så anbefaler vi ikke TOGU bolden her, da den bare ikke er egnet til at sidde på i længere tid ad gangen.
I stedet vil vi anbefale dig enten Træningsbold DIK Sort m AntiBurstSystem  eller Træningsbold DIK Prof. ø75 Perlemor m Anit Burst System

 

VIGTIGT 

  • Det er vigtigt, at du sikre dig, der ikke er nogen genstande i radius af din krops længde, når du træner med din træningsbold.
  • Før du starter din træning, skal du sikre dig at der ikke er nogen skarpe/spidse genstande på gulvet.
  • Selv skarpe hjørner på møbler mv. kan skade bolden. Bolden kan punktere hvis den rammer skarpe/spidse genstande eller skarpe hjørner.
  • Selvom der under produktion er gjort alt for at sikre den bedste kvalitet, kan der kun garanteres en lang holdbarhed hvis du sørger for at holde skarpe/spidse genstande væk fra dit træningsområde.
  • Vi garanterer ikke for eventuelle produktionsfejl.

 

Forslag til øvelse

Diagonalløft på bold:

Lig på maven, og støt med hænder og fødder på gulvet. Løft det ene ben til vandret samtidig med, at du løfter den modsatte arm skråt fremefter. Sænk roligt ned igen, og skift til modsatte diagonal. Tænk på at gøre arm og ben lange frem for at løfte højt, da det hjælper dig til at få bedre fat i muskelkorsettet. Sørg for at ligge så roligt som muligt på bolden. Forestil dig, at du har et glas vand stående på ryggen, som ikke må spildes. Hold hovedet i forlængelse af rygsøjlen uden at knejse nakken bagover.

Læs hele beskrivelsen
159,00 DKK

* Påkrævede felter

159,00 DKK

På lager - Levering indenfor 1-3 hverdage

Varenummer: 019-018-100-049
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

Træningsbolden af høj kvalitet, sikkerhed og god pris.

Den store træningsbold er kendt under en lang række navne, som Terapibolde, Fit balls, Gymnastikbolde og meget andet. Det drejer sig i alle tilfælde om en stor rund gummibold, som kan bruges til træning, til leg og som stol.

Denne bold er til dig, som ønsker en høj kvalitet med høj sikkerhed til en god pris. Power ABS bolden er knap så "levende", som andre bolde på markedet. Dette gør øvelserne en smule lettere at udføre - du kan altså typisk udføre lidt sværere øvelser på denne bold. Power bolden er også yderst velegnet som stol, da den er knap så livlig.

Øvelsesvejledning medfølger.

Power ABS bolden er testet til en belastning på op til 500 kg.

Det såkaldte "ABS" system, står for "Anti-Burst-System". (se video nederst på siden)
Det betyder, at i tilfælde hvor bolden skullle gå i stykker, springer den ikke, men luften siver langsommere ud og kroppen når at reagere, inden den falder af bolden.

 

Vælg korrekt bold størrelse til træning

Personhøjde Boldstørrelse
Under 139 cm.  35 cm.
140 - 155 cm.  45 cm.
156 - 170 cm. 55 cm.
171 - 186 cm. 65 cm.
Over 187 cm. 75 cm.

Hvis du skal bruge bolden som "kontorstol", så anbefaler vi ikke TOGU bolden her, da den bare ikke er egnet til at sidde på i længere tid ad gangen.
I stedet vil vi anbefale dig enten Træningsbold DIK Sort m AntiBurstSystem  eller Træningsbold DIK Prof. ø75 Perlemor m Anit Burst System

 

VIGTIGT 

  • Det er vigtigt, at du sikre dig, der ikke er nogen genstande i radius af din krops længde, når du træner med din træningsbold.
  • Før du starter din træning, skal du sikre dig at der ikke er nogen skarpe/spidse genstande på gulvet.
  • Selv skarpe hjørner på møbler mv. kan skade bolden. Bolden kan punktere hvis den rammer skarpe/spidse genstande eller skarpe hjørner.
  • Selvom der under produktion er gjort alt for at sikre den bedste kvalitet, kan der kun garanteres en lang holdbarhed hvis du sørger for at holde skarpe/spidse genstande væk fra dit træningsområde.
  • Vi garanterer ikke for eventuelle produktionsfejl.

 

Forslag til øvelse

Diagonalløft på bold:

Lig på maven, og støt med hænder og fødder på gulvet. Løft det ene ben til vandret samtidig med, at du løfter den modsatte arm skråt fremefter. Sænk roligt ned igen, og skift til modsatte diagonal. Tænk på at gøre arm og ben lange frem for at løfte højt, da det hjælper dig til at få bedre fat i muskelkorsettet. Sørg for at ligge så roligt som muligt på bolden. Forestil dig, at du har et glas vand stående på ryggen, som ikke må spildes. Hold hovedet i forlængelse af rygsøjlen uden at knejse nakken bagover.