Oxygen

Varenummer: 016-025-000-036

Oxygen

1 anmeldelse - Anmeld selv
199,00 DKK

På lager - 1-2 dages levering

Henter lager information
  • 100% tilfredshed Eller pengene tilbage
  • 90 dages returret Let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret Skulle uheldet være ude
  • Billig levering - eller afhentning

Detaljer

Oxygen er træning af din åndedrætsfunktion, hvor du guides igennem et program, der henvender sig til alle.

Vidste du, at 90% af din energi kommer fra åndedrættet?
Med bare 5 forbedrede vejrtrækninger om dagen, har du allerede optimeret dit energiniveau og sænket dit stress niveau.

Åndedrættet er den vigtigste kropsfunktion af alle, selv hjertet er afhængig af dit åndedræt. Åndedrættet er samtidig en kropsfunktion, som ikke fungerer optimalt hos rigtigt mange mennesker. Åndedrættet har målrettet været brugt som redskab indenfor behandling af både krop og sind i mange tusinder år. 

Sundhed handler om meget andet en flade maver og fedtprocenter. Det sætter denne dvd fokus på.

Åndedrætsprogram 
Brug dvd´en så ofte du kan, eller når du trænger til et pusterum og mindre stress. Brug alt det du lærer i din hverdag, således du bevidst bringer åndedrættet med dig rundt. Det er dit anker til nuet, til at sætte tempoet lidt ned og overvinde dagens strabadser. De fleste øvelser kan også bruges enkeltvis fx på kontoret, eller når du alligevel venter på toget. Mange af øvelserne kan laves i andre positioner, så du ikke behøver ligge på gulvet hver gang. 

Korte programmer 
Selve træningsprogrammet på 42 minutter er delt op i mindre programmer, som du kan vælge enkeltvis. Du kan også vælge hver enkelt øvelse, hvis du finder ud af, at en bestemt øvelse gør dig specielt godt. 

Indhold

  • Intro
  • Åndedrætsprogram 
  • Korte programmer
    • Introduktion 
    • Maveåndedrættet 
    • Ribbensåndedrættet 
    • Bølgen

Medvirken
Hanne Sophie Kristensen

Om Lotte Paarup
Lotte Paarup er fysioterapeut med mange års erfaring indenfor bevægelse. Lotte afholder foredrag, kurser, uddannelser, laver
personlig træning og har udgivet en lang række dvd'er og bøger indenfor motion og sundhed, hvoraf én bog specifikt er om åndedrættet. Derudover er Lotte også skribent for diverse magasiner og har desuden lavet forskellige programmer på TV.
Hun er kendt for sin levende formidling og smil på læben. Læs mere om Lotte på lottepaarup.dk


Yderligere information

Udgivet af Lotte Paarup
Varighed (total) ca. 50 min.
Angiv bedømmelse:

Anmeldelser

Annette
Gode instruktioner, godt og virkningsfuldt program. Har brugt det lange program flere gange om ugen siden anskaffelsen - det virker SÅ godt. Nærmest meditativt og energi givende for mig.

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.