Oplev Yoga Nidra - vejledt dybdeafspænding

Varenummer: 054-024-000-007

Oplev Yoga Nidra - vejledt dybdeafspænding

1 anmeldelse - Anmeld selv
159,00 DKK

På lager - 1-2 dages levering

Henter lager information
  • 100% tilfredshed Eller pengene tilbage
  • 90 dages returret Let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret Skulle uheldet være ude
  • Billig levering - eller afhentning

Detaljer

Det eneste du behøver at gøre er at ligge ned og lytte til instruktionerne– helt stille og med lukkede øjne!

Afspænding er en tilstand. Den opnås bedst gennem en teknik som udløser den. Blodtrykket normaliseres, immunforsvaret styrkes, hjernen slapper af og samarbejder bedre. Alle kroppens organer og sanser får en hvile, som søvnen sjældent giver. Derfor skærpes sanserne og du føler dig veloplagt bagefter.

Indhold
CD'en indeholder to meditative dybdeafspændinger fra den oprindelige tantra-tradition, på 20 minutter og 45 minutter.

Swami Janakananda vejleder dig i en dyb afspænding af krop og sjæl. Han anvender blandt andet de tantriske mantraer og symboler for at vække og harmonisere chakraerne. Med naturlyde og musik af Roop Verma. Han er den første som har indspillet chakraernes urgamle lydsymboler.
1. Helheden i din natur 20:10
- Afspændingen Yoga Nidra til lyde fra moder jord. Komponeret og vejledt af Swami Janakananda.
2. Rejse gennem oplevelsens univers 12:28
- Musik komponeret og spillet på swara-mandala harpe af Roop Verma.
3. Opdagelsen af dig selv 45:17
- Den dybe Yoga Nidra. Afspændingen er vejledt af Swami Janakananda, til musik på swara-mandala harpe og sitar af Roop Verma.

Med CD'en følger en lille bog på 24 sider om Yoga Nidra, og hvordan man kan få det fulde udbytte af de to afspændinger.

Om Forfatteren
Swami Janakananda grundlagde Skandinavisk Yoga og Meditationsskole i 1970 - først i København og senere flere afdelinger, bl.a. Håå Kursuscenter i Sydsverige hvor han bor. Der underviser han i Kriya Yoga, Yoga Nidra, Indre Stilhed og andre discipliner på de internationelle 1- og 3-måneders retreats.

Gennem mere end fire årtiers utrætteligt virke for udbredelsen af yoga i Norden har Swami Janakananda udgivet afspændinger og meditationer, forfattet den klassiske yogabog Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag", skrevet artikler bl.a. for tidskriftet Bindu, og ikke mindst uddannet og trænet yogalærere og undervist utallige elever i yoga og meditation.

Samtidigt har han inspireret til flere videnskabelige forskningsprojekter i virkningen af yoga og meditation.


Angiv bedømmelse:

Anmeldelser

Navn
Plastboksen, som CD en ligger i var knækket, selvfølgelig ikke så vigtigt for selve CDen. men alligevel ærgeligt.

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.