SOMMERFERIE - Vi holder sommerferie fra 22/7 til og med 30/7 (Ordrer modtages). - Læs mere her

Mindfulness Moving - Tre Dansemeditationer

Varenummer: 020-001403

Mindfulness Moving - Tre Dansemeditationer

0 anmeldelser - Anmeld selv
149,00 DKK

Ikke på lager - kan bestilles, kommer snart

Henter lager information
  • 100% tilfredshed Eller pengene tilbage
  • 90 dages returret Let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret Skulle uheldet være ude
  • Billig levering - eller afhentning

Detaljer

Dette er en CD hvor du kan ryste dig fri af vanemønstre, danse dig glad og blive ven med det der bevæger sig i sind og krop lige nu.

Udviklet og afprøvet i Delta Livsstilsprogrammet - et forskningsprojekt ved Københavns Universitet.

At hoppe glad rundt på stuegulvet og svinge med arme og ben - udefra ligner det måske ikke et klassisk buddha billede af rolig og ophøjet meditation.

Men kernen i denne dansemeditation er den grundlæggende form for opmærksomhedstræning eller mindfulness som Jon Kabat-Zinn rammende har formuleret som det at være opmærksomt til stede på en bestemt måde: med vilje, i det nuværende øjeblik, og ikke-dømmende.

Minfulness er essensen i mange slags meditaion, og er paradiksalt nok både meget let og meget svært. Let fordi du ikke skal lave noget om, men blive ved det som er. Svært, fordi vi er så vant til foretagsomhed og præstation.

Varighed: ca 60 min.


Angiv bedømmelse:

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.