%

Mediterende Yoga 2

Varenummer: 054-011-000-012

Mediterende Yoga 2

0 anmeldelser - Anmeld selv

89,40 DKK

149,00 DKK

På lager - 1-2 dages levering

Henter lager information
  • 100% tilfredshed Eller pengene tilbage
  • 90 dages returret Let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret Skulle uheldet være ude
  • Billig levering - eller afhentning

Detaljer

Mediterende Yoga 2 er en opfølgning til cd’en Mediterende yoga.

CD’en består af en guidet yogasession på 70 minutter med få yogavøelser lavet i et langsomt tempo med lukkede øjne.

Yogasessionen er meget velegnet til at lære at slappe af. Begge cd’er er rigtige gode for og imod stress og til at komme tilbage til sig selv.

Cd’en er udgivet af Rikke Hansen fra Sanum Yoga, som ud over at være yoga- og meditationslærer også er manuvision kropsterapeut / behandler. Sanum Yoga udbyder bl.a. yoga og meditation, kropsbehandlinger, fastekurser, retreats og kurser samt yogarejser til Indien med ayurvediske behandlinger.

For mig er yoga et redskab til at holde sig sund og til at mærke sig selv. For mig er yoga ikke at kunne tage benene på nakken, men når man er sund i krop, sind og sjæl, så kan man tage benene på nakken. Det er et redskab til at blive fit både fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og spirituelt. Yoga er et redskab der kan give os information om hvordan vi reelt har det. Dagligdagen tager ofte over og vi glemmer at stoppe op og mærke hvordan det står til. Yoga er en måde at stoppe op på, at give sig en pause for dagligdagens stimuli og impulser. En pause hvor vi kan trække vejret ned i maven og give os selv noget kærlighed og omsorg.

Især mediterende yoga er helt speciel godt og meget velegnet til den travel vestlige dagligdag, bl.a. fordi man ligger med lukkede øjne under hele seancen og laver øvelserne i et meget langsomt tempo. Det gør, at man kan få en dyb og meget nuanceret kontakt med sig selv.

INFO SPECIELT FOR GRAVIDE

Denne yogacd/yogasession kan også bruges af gravide. Der er for så vidt ikke nogen forskel på tilgangen til yoga uanset om man er gravid, har hold i nakken, er stresset ect. Det er kun et spørgsmål om at mærke om det føles ok. Som gravid bliver skavankerne ofte mere synlige, mere mærkbare, men det betyder ikke, at man ikke kan bruge kroppen. Bare gør det stille. Der er under visse øvelser specielle billeder til støtte for gravide


Yderligere information

Kunstner Rikke Sanum
Varighed (total) ca. 70 min.
Sprog Dansk
Angiv bedømmelse:

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.