Din indkøbskurv er tom.

Lær at trække vejret på Club La Santa

Lær at trække vejret på Club La Santa

21 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

Lær at trække vejret på

Club La Santa den 19.-25. marts 2021

Igen i 2021 tager Lotte Paarup og en kollega til Club la Santa for at lave den mest unikke åndedrætsuge/event, du kan forestille dig.

På denne event kan du lære at trække vejret bedre sammen med åndedrætsekspert Lotte Paarup - og tage en rejse igennem åndedrættets univers.

Lotte har sammensat en spændende uge, hvor du arbejder med dit åndedræt både på land og i vand. Det er en uge sprængfyldt med ny energi og ro til kroppen.

Lær at trække vejret, når du ligger, sidder, står og går – altså i både ro og under bevægelse. Du kommer til at arbejde med en masse af Lotte Paarups principper, der handler om at få en optimalt vejrtrækning gennem helt konkrete, enkle og lige til at gå til øvelser. Du kommer til at arbejde med og uden redskaber, og du lærer at trække vejret både liggende, stående og gående/løbende. 

Vi vil gerne understrege, at ugen er for ALLE, alle aldre OG også for mænd! Og ALLE kan netop være med, uanset baggrund og behov :)

Træningen på Club La Santa

Lotte arbejder med det naturlige åndedræt, og hun har ry for at tale til alle, og formidle sine budskaber på en inspirerende, men helt-nede-på jorden, måde. Lotte underviser eventen med en kollega, som også er specialiseret indenfor åndedrættet og Lottes måde at arbejde på.

Du kan deltage helt uanset forudsætning, alle aldre som mænd og kvinder. Lotte lover, at det kan ende med at blive en personlig gave for livet, som du kan bruge både privat og på job. Som behandler eller instruktør vil du også få meget ud af eventen.

På denne event bliver du MEGET klogere på dit åndedræt, og du får redskaber, du kan bruge resten af livet i alle mulige situationer. Du får det med garanti fantastisk i både krop og sind på denne uge. At trække vejret på Lanzarote er noget helt specielt, kom og vær med!

Alle kan deltage på eventen, og det kræver ikke nogen forudsætninger udover at have lyst at arbejde i dybden med dig selv.

Husk i øvrigt at medbringe varmt tøj til eventuelle kølige morgener. 

Her kan du se fotos fra eventen i 2020.

Her lidt uddrag af feedback fra tidligere år:

"Super dedikerede undervisere, som ved hvad de taler om. Bedste ferie ever."

"Ugen har givet mig så meget fysisk og psykisk. Lotte og Hanne er FANTASTISKE. Alle deltagerne var åbne, modtagelige og energien var enorm. Jeg kan mærke en kæmpe forskel i min krop og psyke. Tak for jer."

"En uforglemmelig oplevelse. En fornøjelse, når jeg møder så kompetente instruktører både faglige og menneskelige. Så tusind tak for et super "indspark", jeg har fået en masse ny energi."

"Jeg synes det var et rigtig godt forløb, hvor vi fik mange redskaber med som man kan bruge i dagligdagen. Det vekslede fint mellem teori og praktiske øvelser, og selvfølgelig det sociale, hvor vi havde mulighed for at mødes på restauranten."

Tilmelding

Prisen for at være med én uge er 130 EUR og inkluderer alle aktiviteter i programmet samt en event t-shirt. Der vil hver uge være omkring 25-30 timer på programmet.Hvis du ikke allerede har bestilt rejse og ophold, bedes du venligst kontakte Club La Santa i Billund, som vil være behjælpelige med dette. Vi forbeholder os retten til aflysning i tilfælde af for få forhåndstilmeldte.

LÆS MEGET MERE OG FORETAG TILMELDING HOS CLUB LA SANTA HER

VIGTIGT: Du bestiller din rejse hos Club La Santa, hvor du også betaler og tilmelder dig event ugen. Vi står ikke for tilmelding og betaling her på Den Intelligente Krop. Har du spørgsmål til din tilmelding til eventugen, så kan du også skrive på eventweeks@clublasanta.com


NB!

Der er kun 22 pladser på denne uge, derfor anbefaler vi, at du tilmelder dig og bestiller din rejse med det samme på Club La Santas hjemmeside

Ofte sker det også, at flyet bliver udsolgt, og så skal du ad alternative ruter, hvis du ikke har fået booket i god tid.

Læs hele beskrivelsen

Du tilmelder dig uge(n/rne) ved at kontakte Club La Santa i Billund.
Deres telefon nr. er 76 500 400

Varenummer: CLS01
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage

Beskrivelse

Lær at trække vejret på

Club La Santa den 19.-25. marts 2021

Igen i 2021 tager Lotte Paarup og en kollega til Club la Santa for at lave den mest unikke åndedrætsuge/event, du kan forestille dig.

På denne event kan du lære at trække vejret bedre sammen med åndedrætsekspert Lotte Paarup - og tage en rejse igennem åndedrættets univers.

Lotte har sammensat en spændende uge, hvor du arbejder med dit åndedræt både på land og i vand. Det er en uge sprængfyldt med ny energi og ro til kroppen.

Lær at trække vejret, når du ligger, sidder, står og går – altså i både ro og under bevægelse. Du kommer til at arbejde med en masse af Lotte Paarups principper, der handler om at få en optimalt vejrtrækning gennem helt konkrete, enkle og lige til at gå til øvelser. Du kommer til at arbejde med og uden redskaber, og du lærer at trække vejret både liggende, stående og gående/løbende. 

Vi vil gerne understrege, at ugen er for ALLE, alle aldre OG også for mænd! Og ALLE kan netop være med, uanset baggrund og behov :)

Træningen på Club La Santa

Lotte arbejder med det naturlige åndedræt, og hun har ry for at tale til alle, og formidle sine budskaber på en inspirerende, men helt-nede-på jorden, måde. Lotte underviser eventen med en kollega, som også er specialiseret indenfor åndedrættet og Lottes måde at arbejde på.

Du kan deltage helt uanset forudsætning, alle aldre som mænd og kvinder. Lotte lover, at det kan ende med at blive en personlig gave for livet, som du kan bruge både privat og på job. Som behandler eller instruktør vil du også få meget ud af eventen.

På denne event bliver du MEGET klogere på dit åndedræt, og du får redskaber, du kan bruge resten af livet i alle mulige situationer. Du får det med garanti fantastisk i både krop og sind på denne uge. At trække vejret på Lanzarote er noget helt specielt, kom og vær med!

Alle kan deltage på eventen, og det kræver ikke nogen forudsætninger udover at have lyst at arbejde i dybden med dig selv.

Husk i øvrigt at medbringe varmt tøj til eventuelle kølige morgener. 

Her kan du se fotos fra eventen i 2020.

Her lidt uddrag af feedback fra tidligere år:

"Super dedikerede undervisere, som ved hvad de taler om. Bedste ferie ever."

"Ugen har givet mig så meget fysisk og psykisk. Lotte og Hanne er FANTASTISKE. Alle deltagerne var åbne, modtagelige og energien var enorm. Jeg kan mærke en kæmpe forskel i min krop og psyke. Tak for jer."

"En uforglemmelig oplevelse. En fornøjelse, når jeg møder så kompetente instruktører både faglige og menneskelige. Så tusind tak for et super "indspark", jeg har fået en masse ny energi."

"Jeg synes det var et rigtig godt forløb, hvor vi fik mange redskaber med som man kan bruge i dagligdagen. Det vekslede fint mellem teori og praktiske øvelser, og selvfølgelig det sociale, hvor vi havde mulighed for at mødes på restauranten."

Tilmelding

Prisen for at være med én uge er 130 EUR og inkluderer alle aktiviteter i programmet samt en event t-shirt. Der vil hver uge være omkring 25-30 timer på programmet.Hvis du ikke allerede har bestilt rejse og ophold, bedes du venligst kontakte Club La Santa i Billund, som vil være behjælpelige med dette. Vi forbeholder os retten til aflysning i tilfælde af for få forhåndstilmeldte.

LÆS MEGET MERE OG FORETAG TILMELDING HOS CLUB LA SANTA HER

VIGTIGT: Du bestiller din rejse hos Club La Santa, hvor du også betaler og tilmelder dig event ugen. Vi står ikke for tilmelding og betaling her på Den Intelligente Krop. Har du spørgsmål til din tilmelding til eventugen, så kan du også skrive på eventweeks@clublasanta.com


NB!

Der er kun 22 pladser på denne uge, derfor anbefaler vi, at du tilmelder dig og bestiller din rejse med det samme på Club La Santas hjemmeside

Ofte sker det også, at flyet bliver udsolgt, og så skal du ad alternative ruter, hvis du ikke har fået booket i god tid.

Bedømmelse

Anmeldelser (21) Anmeld selv

Henriette Spang
Der var plads til alle. Det var fagligt godt. Ingen løftede pegefingre. Skønt at få lov at sidde sjusket, når man hele livet har hørt, ret dig op. Lækre omgivelser. Tid til hygge og snak. Godt og varieret program.
Birgit
Super dedikerede undervisere, som ved hvad de taler om. Bedste ferie ever.
Kirsten
Det har været en meget lærerig og dejlig uge,sammen med dejlige mennesker.Det kan virkelig anbefales
Anonym
En fantastisk uge med stort udbytte og dybt engagerede undervisere, der supplerede hinanden rigtig godt.
Anonym
Jeg synes det var et rigtig godt forløb, hvor vi fik mange redskaber med som man kan bruge i dagligdagen. Det vekslede fint mellem teori og praktiske øvelser, og selvfølgelig det sociale, hvor vi havde mulighed for at mødes på restauranten.
Rikke
Ugen har givet mig så meget fysisk og psykisk. Lotte og Hanne er FANTASTISKE. Alle deltagerne var åbne, modtagelige og energien var enorm. Jeg kan mærke en kæmpe forskel i min krop og psyke. Tak for jer ????
Britta
1000 tak for en helt fantastisk eventuge med fokus på optimering af det naturlige åndedræt. Jeg er selv uddannet fysioterapeut og har i mit arbejde med rygpatienter meget fokus på vejrtrækning. Jeg har både fået opfrisket viden, men også i høj grad tilført nyt og mærket bl.a hvor stor forskel en øget bevægelighed i brystkassen/ryggen og fokus på det 3 dimensionelle åndedræt gjorde for mig i løbet af få dage ... Jeg havde ikke troet jeg skulle blive SÅ stor fan af rodondobolde og foamrollers! Jeg har fået nogle rigtig gode og effektive øvelser med mig, som jeg nu har integreret i min dagligdag. Det var en virkelig god opbygning af programmet henover ugen og dejligt med afveksling af både steder og indhold. Det fungerede også rigtig godt med to forskellige og meget kompetente undervisere. Lotte og Hanne supplerede hinanden perfekt og formidlede med meget stor passion og engagement og på inspirerende vis en meget vigtig og nyttig viden som alle burde unde sig selv at få.
Lise
Jeg mødte uforberedt op til arrangementet tre måneder efter en rygoperation. Min deltagelse har gjort mig fysisk stærkere og jeg oplever en generel større velbefindende
Marianne
En fantastisk uge, hvor jeg blev total afspændt.
Anonym
Blev meget inspireret til at arbejde med mit åndedræt fremover. Mht undervisnings tid så passer mængden fint, men ville være bedre at samle timerne pr dag. Altså at undervise morgen og fri resten af dagen, eller undervisning eftermiddag og fri morgen/middag. Det gør at man kan nå flere af La Santa’s andre sportsgrene.
Lone
En time out fra hverdagen, en gave til mig selv, at gøre noget godt for mig selv. Ned i tempo, lære at trække vejret med ro i sindet, med bølgers stille skvulpen, og med solen og en stille brise til at fuldende øjeblikket. For sådan føles det: et kort øjeblik, også for kort en event - jeg kunne have fortsat en uge mere. At være stille sammen, at respektere roen, at der er plads til alle uanset alder og niveau. En instruktion der er til at forstå og i et tempo, hvor alle kan følge med. Tak for endnu en smuk uge under sydens sol med 2 super instruktører med hjertet på rette sted.
Karin
En uforglemmelig oplevelse. En fornøjelse, når jeg møder så kompetente instruktører både faglige og menneskelige. Så tusind tak for et super "indspark", jeg har fået en masse ny energi.
Chanelle Kaldahl
Hej Lotte og Lisbeth. Jeg synes rigtig godt om kursuset, da det var meget varierende og afvekslende, synes I kom godt rundt omkring åndedrættet. I forklaret tingene tydligt og langsomt, og gav forskelige billeder på, hvordan vi kunne komme hele vejen rundt, (mave, ryg, top, bund og siderne) I form af bølge åndedræt, eller fornemme der kommer luft i kroppen, som en ballon. Også godt med de varierende øvelser, så vi alle fik mulighed at lege med åndedrættet, og derved lære sin egen krop og åndedræt bedre at kende, og få mulighed for at lykkes med enten den ene eller anden mulighed Teorien aften var også rigtig interessant og ind spirende, samt vores fælles spisning. Det var hyggeligt og socialt, som gav en mulighed for at lære nogen af de andre deltager bedre at kende. Sidst, men ikke mindst, tusind tak for Jeres både at være på. Søde, glade og imødekommende. Håber at vi ses igen og jeg anbefaler Jer gerne til andre. Krammer fra Chanelle
Hanne Nielsen
Det var en uge med, hvor jeg virkelig udviklede mit åndedræt. Stort udbytte. Samtidig bidrager ugen til en
total neddrosling af den stressede hverdag. Det giver en masse energi, når man kommer hjem igen. Eneste
mangel er et værktøj til at holde fast i det lærte, når man kommer hjem. Det sidste punkt i programmet skulle fortælle hvordan vi fastholder åndedrættet, når vi kommer hjem. Det forventede jeg netop var et værktøj til at bruge 5-10 min. hver dag på åndedrættet. Det er selvfølgelig individuelt, hvad der virker, men måske skulle I fra starten oplyse, at I synes man skal tage notater undervejs, så man kan huske de øvelser, som var gode for os selv. Jeg synes, det er svært at holde det ved lige i en travl hverdag, hvis jeg skal ind på jeres hjemmeside og finde "mine" øvelser blandt de mange sider.
Jytte Normann
Rigtigt godt event med gode undervisere. Det var et godt varieret program, der trods La Santas fantastiske
udbud af tilbud alligevel fik mig til at deltage i alle timer. Jeg kunne mærke i kroppen, hvor stor en forskel det gjorde. Roen jeg oplevede og det gode åndedræt er fortsat herhjemme - det ligger så dybt efter de timer at jeg automatisk ofte begynder at tælle når jeg går. Til træning kunne jeg mærke at grænsen for hvornår jeg begyndte at åbne munden - måtte ændre vejrtrækningen havde flyttet sig. Absolut et event jeg har fået meget ud af.
Annegrete Warrer
Et arrangement præget af professionalisme kombineret med personlig passion. Begge undervisere var top kompetente, engagerede og menneskelige. Må være Danmarks bedste vejrtrækkere - og top formidlere på en og samme tid.. Ville være skønt at vide, hvad en forbedret vejrtrækning helt eksakt gør for ens sundhed. Har da en nogenlunde ide om det. Men er der nogle målbare parametre?
Birgit Bundgaard
Dejlig event. Nyttig resten af livet. Passende tidsforbrug. Pædagogisk og godt tilrettelagt. Søde og dygtige undervisere.
Karina Work
Det var meget tankevækkende at se hvad deltagerene på eventugen fik ud af træning/fokus på åndedrættet.
Jeg har selv arbejdet en del med åndedrættet, men blev selv overrasket over hvor meget jeg stadig selv
kan forbedre mig. Alle burde tillade sig selv at tage sådan en uge : ) Alle kan få glæde af øvelserne/træningen uanset niveau og det gør eventugen meget anvendelig. Den var også meget "brugervenlig" da tidsforbruget på ugen ikke var så stort som på andre eventuger. Det vil sige at man sagtens kunne have en anden part med, som ikke var med på eventen samtidig med at man kan nå andre ting. Man har selv mulighed for at prøve nogle af de andre muligheder på CLS, hvilket bestemt også er en fordel. Man kunne måske ønske sig at ugen lå lidt senere, så man var lidt mere sikker på godt vejr, men det er jo altid en opvejning. Et andet ønske til en
fremdig uge kunne være kun undervisning på Laguna og ved og mærke kun på tidspunkter, hvor der ikke
var anden træning med musik fra Vulcano. Jeg ved godt at det har man formentlig forsøgt at planlægge, men det kunne gøres endnu bedre. Også gerne endnu mere viden om åndedrættet i form af mere teori/miniforedrag til de øvelser, som bliver valgt, det er så spændende og hun har en kæmpe viden, er god til at formidle så alle kan være med.
Per Beyer
Helt overordnet gik jeg ind i eventen med udgangspunkt i søvnbesvær samt en generel tendens til ikke at kunne koble tilstrækkeligt af, når jag havde fri fra mit lejlighedsvis stressende job. Jeg fik fuldt udbytte i form af solide redskaber til at håndtere såvel søvnen som "frakoblingen" samtidig med at jeg i øvrigt havde følgeskab af en masse dejlige mennesker og dygtige "lærere" i de helt rigtige omgivelser på La Santa.
Marianne Bastue
Det var en stor fornøjelse at deltage på Jeres Åndedrætsevent på La Santa. Ugen var godt tilrettelagt og fyldt med inspirerende og dejlig praktiskorienteret undervisning. Det var svært ikke at blive smittet af Lottes brændende engagement for "det gode åndedræt". Jeg fik både opfrisket gammel viden og tilført nyt samt lært en masse praktiske øvelser, der gør det let at arbejde videre med derhjemme. Tusind tak til Jer begge to både Lotte og Lisbeth for kompetent og nærværende undervisning. Jeg håber I gentager succesen til næste år (og rigtig gerne i uge 10 igen!)
Camilla Marienhof
Jeg er uddannet skuespiller og akrobat og har arbejdet bevidst med min vejrtrækning stort set hele mit liv. Jeg har dyrket yoga i over 15 år og hvori vejrtrækningen også er en stor del, så jeg var spændt på hvor meget jeg ville lære af nye ting. Allerede de første dage, lærte jeg mere end jeg havde forestillet mig og opdagede nye ting af stor betydning. Jeg husker dagligt på de ting jeg har lært. Lotte og Lisbeth er virkeligt dygtige og passionerede, hvilket er meget inspirerende. Jeg anbefaler kurset varmt.