Intelligent Pilates - Stærk og smidig

Varenummer: 016-001029

Intelligent Pilates - Stærk og smidig

0 anmeldelser - Anmeld selv
199,00 DKK

På lager - 1-2 dages levering

Henter lager information
  • 100% tilfredshed Eller pengene tilbage
  • 90 dages returret Let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret Skulle uheldet være ude
  • Billig levering - eller afhentning

Detaljer

Med dette træningsprogram kan du opleve Lotte Paarup instruere sine personlige favoritter fra de klassiske Pilates øvelser. De gamle øvelser udføres med den nyeste viden om træning og bevægelse. Det naturlige åndedræt er omdrejningspunktet, sammen med fokus på den gode bevægelse, fremfor det mere gammeldags muskelfokus.

Dette program stiller i høj grad krav til din styrke og smidighed. Du bliver udfordret, men også hjulpet godt på vej af Lottes mange pædagogiske instruktioner.

Lotte Paarups form for Pilates er banebrydende og giver din krop de bedste muligheder for at udvikle sig. Du bliver som altid mere smidig, stærkere og ikke mindst mere bevidst med Pilates øvelserne. Din krop vil elske Lotte Paarups naturlige tilgang til øvelserne – og du vil opleve åndedrættet være en kæmpe hjælp og gøre den store forskel.

34 originale øvelser

Joseph Pilates (ophavsmanden født i 1880, død i 1967) designede en lang række øvelser, hvoraf han navngav 34 af disse som Pilates Matwork (måtte) øvelser. Han designede også en lang række øvelser i unikke Pilates maskiner; Reformer, Cadillac/Trapeze Table, Chair og Barrels.

På denne dvd kan du arbejde med Lotte Paarups udvalgte favoritter. Lotte arbejder også med det hun kalder Pre-Pilates øvelser, som er en fordel at begynde med, hvis du vil starte helt fra bunden. Dette kan du gøre på dvd’en Pilates Basic . På dvd´en Intelligent Intelligent Pilates - Naturligt og ligetil  kan du arbejde med flere af Lottes originale favoritter.

Indhold

Langt træningsprogram

  • Intelligent Pilates - Stærk og smidig (ca. 59 min.)

Om Lotte Paarup

Lotte Paarup udgav sine første Pilates dvd i 2004. Lottes form for Pilates giver mening for kroppen. Hendes tilgang har udviklet sig meget igennem årene. Lotte arbejder ud fra kroppens funktionelle design, og med et anderledes syn på de traditionelle Pilates principper.

Lotte er uddannet fysioterapeut og indehaver af firmaet Den Intelligente Krop, som bl.a. består af en netbutik samt et Pilates og genoptræningsstudie. Hun er innovativ og har en meget høj faglig kvalitet, grundighed samt rummelighed i hendes arbejde.

Lotte brænder ganske enkelt så meget for den gode bevægelse, at du ikke kan lade være at følge med. Lotte er desuden foredragsholder, hun udvikler træningsprogrammer til tv og har udgivet en lang række bøger og dvd om træning, sundhed og velvære for hele familien.


Yderligere information

Udgivet af Lotte Paarup
Varighed (total) ca. 60 min.
Sprog Dansk
Angiv bedømmelse:

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.