SOMMERFERIE - Vi holder sommerferie fra 22/7 til og med 30/7 (Ordrer modtages). - Læs mere her

Hypermobil - kropsbevidsthed og træning

Varenummer: 018-000-000-028

Hypermobil - kropsbevidsthed og træning

0 anmeldelser - Anmeld selv
98,00 DKK

På lager - 1-2 dages levering

Henter lager information
  • 100% tilfredshed Eller pengene tilbage
  • 90 dages returret Let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret Skulle uheldet være ude
  • Billig levering - eller afhentning

Detaljer

Lær at beskytte ledene igennem bedre kropsvaner, og lær hvordan du træner på en skånsom måde.

Ny brugsbog om hypermobilitet - brug øvelserne og bliv din egen ledvogter.

Antallet af hypermobile er stigende.

Hypermobilitet optræder hos mellem 5 og 10% af alle voksne og hos ca. 17% af alle børn og mange aner ikke selv, at de er hypermobile. 

Der mangler generel viden om forebyggelse og træning i forbindelse med hypermobilitet både blandt hypermobile og professionelle. Hypermobilitet medfører, at kroppens ledforbindelser er oversmidige. Man kan være hypermobil i enkelte led eller i alle led og smidigheden kan være større eller mindre. 

Mange hypermobile får ondt i de smidige led og får let skader i muskler og ledforbindelser. Hypermobilitet er ofte den grundlæggende årsag både til smerter og til henvendelse til behandlingssystemet. 

En mulig følgevirkning af hypermobilitet er høreskader, og hypermobile kan derfor være særligt udsatte for at få høreskader. Hypermobilitet kan udvikle sig forskelligt, alt efter de betingelser vi udsætter kroppen for, og det er derfor vigtigt med viden om, hvordan man diagnosticerer, forebygger og træner.

Margit Haxthausen beskriver i denne brugsbog, hvordan man undersøger, om man er hypermobil. Hun beskriver, hvordan man beskytter leddene ved at lære bedre kropsvaner i det daglige, og hvordan hypermobile træner musklerne på en skånsom måde, så de beskytter leddene.

Margit Haxthausen inspirerer til at arbejde med kroppen på en måde, der giver en udvidet og nuanceret kropsoplevelse, en forbedret kropsfunktion og glæde ved at mærke og bruge kroppen.

NB: Vær opmærksom på at den udgave du modtager kan variere fra det viste billede. (Nyere udgave)


Yderligere information

Forfatter Margit Haxthausen
Side antal 48
Forlag Afspænding pædagogik og Psykomotorik
Sprog Dansk
Angiv bedømmelse:

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.