Gravid Yoga med Trine Hedegaard

Varenummer: 016-000-006-001

Gravid Yoga med Trine Hedegaard

0 anmeldelser - Anmeld selv
229,00 DKK

På lager - 1-2 dages levering

Henter lager information
  • 100% tilfredshed Eller pengene tilbage
  • 90 dages returret Let og enkelt returnering
  • 24 mdr. reklamationsret Skulle uheldet være ude
  • Billig levering - eller afhentning

Detaljer

Skræddersyet til dig og barnet i din mave. Velegnet til alle niveauer.

DVD'en - Gravid Yoga med Trine Hedegaard, er sammensat af forskellige programmer, som du kan variere imellem alt efter energiniveau og tid.

Nogle dage er alt hvad du orker måske den guidede afslapning og babymeditationen, men det er så nok den dag. Dit barn samt dit hormon- og nervesystem vil elske dig for det.

Det vigtigste er at du lytter til din krop og kun laver det, der føles rigtigt for dig.
Det eneste du behøver for at komme i gang er en yogamåtte, et par puder og måske et tæppe til afslapningen.

Du får

  • Styrket din gravide krop på en sikker måde
  • Forberedt din krop og dit sind på at føde dit barn
  • Forebygget eller lindret gener, som fx smerter i bækken, lænd og ryg
  • Lært hvordan du trækker vejret under veerne og samarbejder med fødselsmuskulaturen
  • Et repertoire af bevægelser og stillinger, som kan hjælpe dig under ve-arbejdet
  • Nyde en rolig yogastund og rette opmærksomheden mod barnet i din mave

Indhold

  • Langt yogaprogram (ca. 85 min)
  • Kort yogaprogram (ca. 55 min)
  • Vejrtrækningsøvelser & babymeditation (ca. 10 min)
  • Guidet afslapning (ca. 10 min)
  • Forberedelse til fødslen (ca. 20 min)

Udgivet af
Trine Hedegaard

Varighed (total)
ca. 120 min. 

Om Trine Hedegaard
Trine Hedegaard er internationalt certificeret Yoga- og meditationslærer med speciale i Yoga for kvinder, herunder fertilitetsyoga, gravidyoga og efterfødselsyoga.

"


Angiv bedømmelse:

Levering

Vi er ganske godt klar over at leveringstid ikke er til at holde ud!

Normalt leverer vi indenfor 1-2 hverdage på lagervarer, så længe din ordre er modtaget inden kl. 11.00.

Forsendelse

Du vil altid kunne se din samlede pris for forsendelse i varekurven.

Da vi sender mange forskellige størrelser pakker, kan vi desvære ikke skrive os ud af vægtgrænser og priser.

Vi bestræber os på, at din pris er fair ift. det du bestiller. Men... aktørerne der deler pakker ud, er desværre ikke billige eller gratis.

Skulle en ordre blive leveret over flere omgange, grundet forskellige leveringstider, betaler du ikke yderligere i levering.

Den Intelligente Krop kan ikke holdes ansvarlig for forsinkelser og evt. omkostninger grundet forsinkelser. Heller ikke i tilfælde af fejlleverede varer eller defekte varer.

Varer, der leveres med fragtmand, leveres som udgangspunkt til kantsten.