Beskrivelse
De smaragd-grønne Franklinbolde (sæt á 2) med den specielle hullede overflade er designet til at aktivere musklernes egne afslapningsreflekser.
Boldene er skræddersyet til brug ved øvelserne i Franklinmetoden.
Boldene har den ideelle densitet og størrelse til afspændingsøvelser for især nakke, kæbe, albue, hofte m.m.
Der er luft i Franklinboldene, når du modtager dem, men hvis du vil ændre på boldenes hårdhed, er det nødvendigt at bruge en pumpe med nål.
Personer som er særligt sensitive, kan muligvis have glæde af at bruge " " ved udførelsen af øvelserne i Franklinmetoden.
Specifikationer
| Farve | Grøn |
|---|---|
| indhold / fyld | Luft |
| Fri for PHTALAT | Ja |
| Fri for LATEX | Ja |
| Størrelse | 9 cm |
| diameter | 9 cm |
| ISBN/GTIN/EAN | 8001698090016 |
Artikler og øvelser
Frigør din ryg med disse Franklin Method bold øvelser
Eric Franklin har lavet en super videoklip, der demonstrerer brugen af nogle af hans bolde. Her...
Læs mere
10 videoklip med grundøvelser for dine fødder
Disse 10 videoklip med grundøvelser for dine fødder instrueres af Lotte Paarup. Øvelserne...
Læs mere
Afspænd og træn skuldre, nakke og rygsøjle
Se på dette videoklip, hvordan du afspænder og træner skuldre, nakke og rygsøjle ...
Læs mere
Smidiggør brystkassen og få en gladere rygsøjle
Se på dette videoklip, hvordan du smidiggør din brystkasse og få en meget gladere rygs&osla...
Læs mere
Vask din rygsøjle med Franklin Method
Se på dette videoklip, hvordan du holder din rygsøjle levende og dejlig frisk og stærk med ...
Læs mere
Sådan træner du fødderne med små træningsbolde (1. søndag i advent 2013)
Fysioterapeut Lisbeth Bundgaard viser dig, hvordan du gør. Dine fødder er det vigtigste fundame...
Læs mere
