Franklin Method Udd - Healthy Spine & Postural Delight

Du har nu den enestående mulighed, at kunne uddanne dig indenfor Franklin Method i Danmark. Bliv Franklin Method specialist i rygsøjlen og posturalt velvære.

Uddannelsen undervises på dansk!

Læs dette skriv, hvor Morten Dithmer fortæller Why the Franklin Method may be for you

Lotte Paarup fortæller om sine erfaringer med Franklin metoden

Ryg problemer er virkeligheden for mange og der er mange forskellige forslag og terapier til at gøre noget ved det.

I Franklin Metoden lœrer du, hvordan din ryg er designet til at fungere længe før, der var nogen, der havde meninger og forslag til dette.

Hvordan skal ryggen egentlig bruges, for at vœre i velvœre?

Jo, man kan styrke, strœkke, korrigere og positionere ryggen, men hvordan skal man egentlig bruge den og hvad er egentlig ryggens funktioner i det hele taget.

Og hvorfor viser videnskaben klart en meget udtalt sammenhœng mellem krop og sind, specielt når det kommer til vores ryg?

På dette kursus vil du få praktiske svar og indsigt i overstående. Du vil lœre mange teknikker til at styrke, afspœnde og balancere ryggen, der understøtter og respekterer ryggens naturlige funktion.

En del af ryggens funktion, er at holde os oprejst/i holdning. Denne funktion træner vi med fokus på bevœgelse, fordi formålet med god holdning er effektiv bevœgelse. Ved hjœlp af Franklin metoden kan du optimere din egen krops funktion, form og mentale velvœre.

Du vil revolutionere din pœdagogiske stil, så du kan inspirere dine elever og skabe bedre resultater. Du vil lœre, hvorledes du guider andre til at forbedre deres velvœre og fœrdigheder ved at bruge body/mind redskaber, der har videnskabeligt grundlag.

Hvad du vil lære

• Effektive måder at skabe konsekvente positive forandringer i dig selv og dine klienter.
• Hvordan du kan hjœlpe andre til at bevœge sig bedre på en systematisk og let tilgœngelig måde.
• Hvad body-mind connection egentlig er og hvordan man underviser i det.
• De bedste cuing metoder for succesrig og engagerende undervisning.
• Praktiske indsigter ind i “the embodiment of function” fra biomekanisk/‘motionel synkronisering til exellance i bevœgelse.
• Hvordan man underviser en workshop “Den Sunde Ryg” med body/mind redskaber, biomekanik og øvelser med bolde og elastiske bånd.
  
  

Du vil forbedre din egen ryg sundhed og hjælpe andre gennem bl.a. følgende processer:

• Embodying function 
• Embodying the central axis process
• Franklin Method movement teasers
• Standing on balls
• Bone rhythms
• Embodying the points of compression and tensile support
• Finding balance on femur heads and atlas 
• Constructive rest
• Roll downs and roll ups. 
• Tension release in shoulders and neck.
• Self massage on balls, myofascial toning.  

Hvad du kan gøre efter kurset

• Afholde Franklin Method “The Healthy Spine & Postural Delight“ workshops.
• Du vil have mini workshops fra dette modul, du kan integrere ind i din fitness-, yoga-, dansetræning eller terapi.
• Effektive og sjove øvelsesprotokoller med Franklin bolde og elastikker.

Testimonials

Franklin Metoden i Danmark
- generel info om uddannelses struktur

Underviser, Morten Dithmer, Associate Director

Kurset undervises af Morten Dithmer, som er dansk, men bosiddende i Japan. Morten er Eric Franklins kompagnin, og har undervist sammen med Eric igennem alle årene fra den spæde start på Franklin Method for mange år siden.

Morten er uddannet indenfor professionel dans, Aikido, Osteopathic Bodywork og Franklin Method. Han er Director of the Franklin Method Asia Office, hvorfra han rejser verden rundt og underviser.

Morten har undervist på mange berømte institutioner, han er fx gæstelærer på Juilliard, New York på 10. år, Franklin Method Master Teacher Trainer og underviser worldwide. Han er på 10. år gæstelærer på Juilliard School of Arts New York og har bla. undervist Cirque de Soleil, Nike Tour Europe, Team USA Weightlifting, World Congress for the Lower Back & Pelvis, The Danish Royal Ballet, American Physiotherapy Association, IADAMS International Association of Dance Medicine, Conservatory of Arts Madrid, samt Wien's konservatorium. Han underviser mange forskellige målgrupper, fra dansen til terapien.

Morten har også undervist i Osteopathic Bodywork og har haft privat praksis i Tokyo i 12 Âr. Han har sjette grad sort bælte i Aikido. Morten har sideløbende en karriere på langt over 20 år indenfor optræden med bl.a. sang, dans og jonglering.

Morten er en ægte kapacitet indenfor bevægelsens kunst.