Din indkøbskurv er tom.

Franklin Method og åndedrættet

Franklin Method og åndedrættet

1 Anmeldelse(r) | Anmeld selv

NÆSTE KURSUSSTART

Lørdag d. 14. okt. kl. 09:00 - 16:00
Afholdes i Herlev

Lørdag d. 27. okt. kl. 12:00 - 19:00
Afholdes i Århus

EFTERUDDANNELSESPOINT

Uddannelsen giver 7 RAB point
Læs mere om RAB point her

Lær, hvordan kroppen egentlig gør det, så vi kan gøre det bedre hele livet

På dette kursus får du en introduktion til The Franklin Methods tankegang og metoder om samspillet mellem krop og sind – mere specifikt ift. åndedrættet.

Vi ser på, hvordan vi ånder og hvad det egentlig betyder at have et godt åndedræt. Det gør vi ved at gå på opdagelse i den anatomi, som er forbundet med åndedrættet, dvs. knoglerne og musklerne, ved at bruge dynamic imagery til at opleve og forandre åndedrættet og igennem enkle bevægelsessekvenser, som stimulerer enten det sympatiske eller det parasympatiske nervesystem.

 

Beskrivelse

Det får du med fra kurset

  • Du bliver introduceret til anatomien omkring åndedrættet på en visuel og tredimensionel måde ved at bruge knoglerytmer, dvs. hvordan ribbenene bevæger sig under åndedrættet (Bone Rhythms)
  • Du får en større forståelse for diaphragmets, bækkenbundens og transversus abdominis’ rolle i åndedrætsrytmen og hvordan samspillet mellem dem faktisk træner stabilitet på en naturlig måde

  • Du får enkle øvelsessekvenser og ideer til at bruge “Dynamic Imagery” til at opleve og forstå åndedrættet og til at omsætte det til en kropslig fornemmelse (Embodiment)

 

Målgruppe

Dette kursus er for dig som:

  • arbejder professionelt med træning og behandling, dvs. alle behandlere, fysioterapeuter, faggrupper indenfor sundhed og bevægelse samt trænere indenfor fx yoga, Pilates og andre bevægelsesformer
  • er nysgerrig efter at dykke ned i, hvordan kommunikationen mellem sind og krop fungerer (“dynamic imagery”)
  • har lyst til at fordybe sig i anatomi og få en anden vinkel på til at forstå, hvordan vores krop er designet til at bevæge sig (“knoglerytmer”)
  • er interesseret i at få værktøjer til, hvordan du kan opleve en øvelse hos dig selv eller forklare en øvelse til en kunde på en anden måde (“embodiment”)

 

Kursusmateriale

En lille hand-out, det er muligt at tage nogle noter under kurset.

Kurset undervises på dansk.

 

Underviser, Birthe Brosolat, Certificeret Franklin Method Movement Educator Level 2

Kurset undervises af Birthe Brosolat, certificeret Franklin Method Movement Educator Level 2 og uddannet hos Erik Franklin og Morten Dithmer i London. I Danmark er hun en af de to eneste personer, som er certificeret i metoden.

Hun har undervist i bevægelse i mere end 35 år, først gymnastik, ballet og moderne dans og siden 2008 pilates. Birthe er certificeret fra Body Control Pilates i London i matwork og studio equipment på alle niveauer og underviser både i pilates og The Franklin Method. Derudover er Birthe tilknyttet Body Control Pilates’ uddannelsesteam i Skandinavien. 

I sin undervisning fokuserer Birthe på at skabe en bevidsthed om, hvordan vi bevæger os og, hvis nødvendigt, at skabe en forandring i den måde vi bevæger os på. Målet er at have et bevægeligt sind i en bevægelig krop hele livet igennem og at opleve glæden i bevægelse. Hun tager udgangspunkt i The Franklin Method og finder derudover værktøjerne til at skabe bevidsthed og forandring om kroppen og sindet i mange forskellige områder, f.eks. i pilates, fascia-træningen og neurovidenskaben.

Hun udbyder løbende workshops og kurser i The Franklin Method og er tilknyttet som mentor til The Franklin Method uddannelsesforløb, som udbydes hos Den Intelligente Krop.

 

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er max 15 pladser på kurset - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Kurset afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev

og hos

CoreBalance
Karupvej 7, 1
8000 Aarhus C



Franklin Method uddannelse i Danmark

Du kan tage hele Franklin Method uddannelsen  i Danmark. Se teaser fra uddannelsen her...

 

Læs hele beskrivelse
1.500,00 DKK

* Påkrævede felter

1.500,00 DKK
Stadig ledige pladser
Varenummer: 053-013600
  • Billig fragteller afhentning i butik
  • Hurtig leveringeller afhentning i butik
  • 24 mdr. reklamationsretSkulle uheldet være ude
  • 100% tilfredshedEller pengene tilbage
Relaterede produkter

Beskrivelse

NÆSTE KURSUSSTART

Lørdag d. 14. okt. kl. 09:00 - 16:00
Afholdes i Herlev

Lørdag d. 27. okt. kl. 12:00 - 19:00
Afholdes i Århus

EFTERUDDANNELSESPOINT

Uddannelsen giver 7 RAB point
Læs mere om RAB point her

Lær, hvordan kroppen egentlig gør det, så vi kan gøre det bedre hele livet

På dette kursus får du en introduktion til The Franklin Methods tankegang og metoder om samspillet mellem krop og sind – mere specifikt ift. åndedrættet.

Vi ser på, hvordan vi ånder og hvad det egentlig betyder at have et godt åndedræt. Det gør vi ved at gå på opdagelse i den anatomi, som er forbundet med åndedrættet, dvs. knoglerne og musklerne, ved at bruge dynamic imagery til at opleve og forandre åndedrættet og igennem enkle bevægelsessekvenser, som stimulerer enten det sympatiske eller det parasympatiske nervesystem.

 

Beskrivelse

Det får du med fra kurset

  • Du bliver introduceret til anatomien omkring åndedrættet på en visuel og tredimensionel måde ved at bruge knoglerytmer, dvs. hvordan ribbenene bevæger sig under åndedrættet (Bone Rhythms)
  • Du får en større forståelse for diaphragmets, bækkenbundens og transversus abdominis’ rolle i åndedrætsrytmen og hvordan samspillet mellem dem faktisk træner stabilitet på en naturlig måde

  • Du får enkle øvelsessekvenser og ideer til at bruge “Dynamic Imagery” til at opleve og forstå åndedrættet og til at omsætte det til en kropslig fornemmelse (Embodiment)

 

Målgruppe

Dette kursus er for dig som:

  • arbejder professionelt med træning og behandling, dvs. alle behandlere, fysioterapeuter, faggrupper indenfor sundhed og bevægelse samt trænere indenfor fx yoga, Pilates og andre bevægelsesformer
  • er nysgerrig efter at dykke ned i, hvordan kommunikationen mellem sind og krop fungerer (“dynamic imagery”)
  • har lyst til at fordybe sig i anatomi og få en anden vinkel på til at forstå, hvordan vores krop er designet til at bevæge sig (“knoglerytmer”)
  • er interesseret i at få værktøjer til, hvordan du kan opleve en øvelse hos dig selv eller forklare en øvelse til en kunde på en anden måde (“embodiment”)

 

Kursusmateriale

En lille hand-out, det er muligt at tage nogle noter under kurset.

Kurset undervises på dansk.

 

Underviser, Birthe Brosolat, Certificeret Franklin Method Movement Educator Level 2

Kurset undervises af Birthe Brosolat, certificeret Franklin Method Movement Educator Level 2 og uddannet hos Erik Franklin og Morten Dithmer i London. I Danmark er hun en af de to eneste personer, som er certificeret i metoden.

Hun har undervist i bevægelse i mere end 35 år, først gymnastik, ballet og moderne dans og siden 2008 pilates. Birthe er certificeret fra Body Control Pilates i London i matwork og studio equipment på alle niveauer og underviser både i pilates og The Franklin Method. Derudover er Birthe tilknyttet Body Control Pilates’ uddannelsesteam i Skandinavien. 

I sin undervisning fokuserer Birthe på at skabe en bevidsthed om, hvordan vi bevæger os og, hvis nødvendigt, at skabe en forandring i den måde vi bevæger os på. Målet er at have et bevægeligt sind i en bevægelig krop hele livet igennem og at opleve glæden i bevægelse. Hun tager udgangspunkt i The Franklin Method og finder derudover værktøjerne til at skabe bevidsthed og forandring om kroppen og sindet i mange forskellige områder, f.eks. i pilates, fascia-træningen og neurovidenskaben.

Hun udbyder løbende workshops og kurser i The Franklin Method og er tilknyttet som mentor til The Franklin Method uddannelsesforløb, som udbydes hos Den Intelligente Krop.

 

Tilmelding/Afmelding

Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før kursusstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.

Der er max 15 pladser på kurset - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.

Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.

 

Kurset afholdes hos...

Den Intelligente Krop
Marielundvej 46A, 2. sal
2730 Herlev

og hos

CoreBalance
Karupvej 7, 1
8000 Aarhus C



Franklin Method uddannelse i Danmark

Du kan tage hele Franklin Method uddannelsen  i Danmark. Se teaser fra uddannelsen her...

 

Bedømmelse

Anmeldelser (1)Anmeld selv

Ellis
Endnu et rigtig godt kursus med en kompetent underviser. En rigtig god dag var det, samt inspirerende. Venlig hilsen Ellis